愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

ちぎりキャベツのニラ塩ダレ

とりあえず一品、のお助けメニュー。ニラの香りが食欲をそそります。

材料  （ 2 人分 ）

キャベツ

2～3枚

<ニラ塩ダレ>

  

ニラ

1/5～1/4束
  

ゴマ油

大さじ1
  

塩

小さじ1/2
  

きび砂糖

小さじ1/2
  

黒酢

大さじ1

ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2017/08/28
更新日：
2017/08/21

下準備

  • ちぎりキャベツのニラ塩ダレの下準備1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎって器に盛る。ニラは細かい小口切りにする。

作り方

  1. ちぎりキャベツのニラ塩ダレの作り方2
    1

    小さいボウルに＜ニラ塩ダレ＞の材料を入れ、混ぜ合わせ、キャベツにかける。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数1024

金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ ）

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

金丸 利恵制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

旬のスタミナ野菜！ニラの人気レシピまとめ
旬のスタミナ野菜！ニラの人気レシピまとめ

体を温めて代謝を上げてくれるスタミナ野菜の「ニラ」。今回はお肉と相性抜群のニラを使ったメインになる丼やオムライス、そのほかにもご飯にぴったりのおかず系や副菜までニラを丸ごとたっぷり食べる「人気のニラレシピ」をご紹介します。

「ちぎりキャベツのニラ塩ダレ」の関連レシピ

「キャベツ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(2)

    • ちぎりキャベツのニラ塩ダレ

      手でちぎったキャベツは歯ざわりよく
      ニラダレと味がよく合わさり美味しかったです。手作りのニラダレは、黒酢のまろやかな酸味と香りでシンプルな材料なのに餃子を食べるようなボリュームがありました。

    • ちぎりキャベツのニラ塩ダレ

      サッパリとしたニラダレで食欲アップしてキャベツがもりもり食べられます。ニラを大きめにたくさん入れるとつまみにもなりそうです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ