豆腐のはさみ蒸しトウチあんかけ
ヘルシーな豆腐をメイン料理に
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、バットではさみ重しをのせて15分置き、しっかり水切りする。むきエビは背わたを取って塩水で洗い、水気をきる。(殻がついている場合は取り除いて下さい。)大和芋は皮をむいてすりおろす。オクラはまな板に並べ、塩を振って板ずりして、塩ごと熱湯でサッとゆで、斜め半分に切る。
-
2
豆腐は4つに切り分け、厚みを半分にスライスする。むきエビは包丁でペースト状に細かく刻み、<エビの調味料>と合わせる。
-
3
1の豆腐の片面に片栗粉をふり、余分な粉を落とし、2を豆腐でしっかりはさみ、しっかり湯気の上がった蒸し器で10分間蒸す。
-
4
だし汁を鍋で温め、<合わせ調味料>を入れて少し濃い目に味をつけ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
5
3の豆腐を器に盛り、4のあんをかけ、すりおろした大和芋、オクラを盛る。
現在のファン数1496
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
「豆腐のはさみ蒸しトウチあんかけ」の関連レシピ
-
ベイクドカボチャケーキ
-
水菜と豆腐の和風スープ
-
納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ
-
具だくさん!みそけんちん汁
-
豆腐とナスの蒲焼き
-
豆腐の塩炒め
-
豆腐ステーキのチリソース
-
春菊のおみそ汁
-
春菊とホウレン草の白和え
-
豆腐チャンプルー
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
じめじめとした梅雨の季節は、食欲が落ちがち。そんなときこそ酢のさっぱり感が…
マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
ナンプラーやスイートチリソースなど、身近な調味料を使って簡単に作れるエスニ…
連載記事 「さくらんぼ、好き?」<回答数39,035票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第549回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年6月3日(水)「桜エビとキャベツのペペロンチーノ」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
トウモロコシご飯 がおいしい!
ゲストさん 08:39
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
ゲストさん 06:41
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ゲストさん 05:33
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
ゲストさん 05:06
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ドラえごんさん 04:54
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
ナルナルさん 03:34
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
ukiyo31235さん 02:49
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ukiyo31235さん 02:49
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:24
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
金ちゃんさん 02:22
-
ヒジキの玄米ご飯 がおいしい!
わかめさん 01:15
-
モクテル(ノンアルコールカクテル) がおいしい!
尚さん 01:00
-
パプリカのマリネ がおいしい!
尚さん 01:00
-
おうちでメキシカン!手作り本格タコス がおいしい!
尚さん 01:00
-
トウモロコシご飯 がおいしい!
尚さん 01:00



