の人気レシピ
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手羽元とカボチャの香り煮
カラッと揚げた具材にしっかりとタレをからめて仕上げます。ゴマ油の香りも漂います。
主材料：鶏手羽元 酒 カボチャ ピーマン 白ネギ 貝われ菜 酒
- 30分＋
- 382 Kcal
- 献立
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ナメタケのおろし和え
サクッと皮ごと揚げたサツマイモとポリポリキュウリの食感が不思議。食べる直前に和えましょう！
主材料：瓶入りナメタケ キュウリ サツマイモ 大根おろし
- 15分＋
- 166 Kcal
- 献立
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さっくりアンニン豆腐
練乳入りのアンニン豆腐がポイントです。 お好みのフルーツをたっぷりのせてサッパリとしたスイーツの出…
主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 ミントの葉 バナナ 練乳 アマレット イチゴ
- 30分＋
- 372 Kcal
- 献立
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スモークサーモンとアボカドの生春巻き
野菜たっぷりサラダ感覚の生春巻き。彩りを考えて巻くのがポイント
主材料：ライスペーパー 玉ネギ アボカド 牛乳 スモークサーモン フリルレタス
- 15分＋
- 268 Kcal
- 簡単
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エビのマカロニグラタン
濃厚なホワイトソースのグラタンは、プリプリのエビがよく合います。たっぷりチーズをかけてボリューム満…
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン シメジ ブロッコリー マカロニ エビ
- 35分＋
- 648 Kcal
- 献立
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