合びき肉 キャベツのレシピ

市販のトマトソースを使う事で、時間も手間も短縮！　なのに味は本格的！

• 50分
• 423 Kcal
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2人の仲をより深めてくれる、恋鍋。締めのリゾットには、是非ワインを添えて。

• 45分
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カレーの風味が広がるハンバーグ。最後にチーズをのせて完成です！

• 25分
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洋食の定番料理！ロールキャベツの作り方を紹介します。水煮トマトと、ケチャップとウスターソースで煮込…

• 50分
• 241 Kcal
• 献立

ナスに合いびき肉をサンドして、油でサクッと揚げました。食べごたえがあって、男性にも喜ばれる一品です。

• 30分
• 468 Kcal
• 献立

揚げずに作るコロッケです！全体によく混ぜながら召し上がって下さいね！

• 15分
• 335 Kcal
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• 15分
• 567 Kcal
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弁当箱はレンジ対応で、しっかり蓋のできるタイプがおすすめ！ウズラの卵は前日に漬けておくだけで完成で…

• 15分
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どこか懐かしい味の定番オムレツ。卵は混ぜ過ぎないのがポイント。混ぜすぎると卵のコシがなくなります。

• 20分
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カレー粉が入ったコロッケの中には、トロトロのチーズが！　熱々を是非！

• 30分
• 489 Kcal
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里いもが入ってふわふわのハンバーグ！しかも低カロリー！里いもやなめこ、山芋、オクラ、モロヘイヤなど…

• 20分
• 259 Kcal
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合い挽き肉とキャベツを交互に重ね、上からホワイトソースをかけた食べごたえのあるグラタンです。困った…

• 25分
• 621 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで食べやすいメンチカツです。タネの玉ネギとニンジンは電子レンジで加熱する事で、時間と…

• 20分
• 541 Kcal
• 簡単

たっぷりの野菜と納豆を使った、ヘルシーな一皿。栄養バランスもGOODです！

• 20分
• 390 Kcal
• 簡単

キャベツは電子レンジで少し加熱する事でかさが減り、食べやすくなります。今回はひき肉をピリ辛味に炒め…

• 25分
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