焼きのりのレシピ

余りがちな焼きのりを活用。エビとの相性が良く、とろりと食べやすい！

• 15分 ＋
• 142 Kcal
• 簡単

焼きのりをソースに加えた、和風のパスタ。豆板醤でピリッと味にアクセントを。

• 20分
• 464 Kcal
• 献立

すりおろした長芋を加えた汁物です。焼きのりもたっぷり加えて下さいね。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

ささ身、ワカメ、大根を使ったヘルシーサラダ。焼きのりをたっぷりかけて。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

鶏ささ身に梅干しと焼きのりをプラスして、食べ応えも十分な一品に変身です！

• 15分
• 488 Kcal
• 献立

焼きのりを入れるのがポイント！ラップに包んで少し休ませておくと、具材がなじんでおいしいですよ。

• 10分
• 464 Kcal
• 簡単

焼きのりや練りからし、すり白ゴマを使った和風サラダです。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

大葉と焼きのりを使った二種類のはさみ焼きです。

• 20分
• 229 Kcal
• 献立

焼きのりで巻いた生カキを揚げてシンプルな味付けに。お酒との相性抜群の一品料理。

• 20分
• 422 Kcal
• 献立

調味料も必要なし！　あともう一品欲しい時にオススメ！

• 10分
• 22 Kcal
• 簡単

• 5分
• 70 Kcal
• お弁当

しっかりとした味だから、ご飯はもちろん、おつまみとしてもオススメ。イカの甘味と焼きのりの風味が良く…

• 20分
• 89 Kcal
• 簡単

ひょこっと顔を出したハンバーグに焼きのりで口と目をつけて…。食べごたえも満点！ふんわりジューシーな…

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• 特集

豆板醤のピリ辛が後引くおいしさ。納豆×チーズ×焼きのりのハーモニーをぜひ。

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• 連載

• 5分
• 119 Kcal
• お弁当