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マグロのレシピ

検索結果:227件
  • づけ丼

    づけ丼

    手作りだからこそ、お好みのつけ加減を楽しんで♪

    • 20分
    • 385 Kcal
    • 特集
  • マグロのゴマ和え

    マグロのゴマ和え

    表面だけをサッと焼いたマグロと、サクサクに角切りにした長芋。今回はゴマをベースにワサビとマヨネーズ…

    • 15分
    • 391 Kcal
    • 簡単
  • ネギトロチャーハン

    ネギトロチャーハン

    白ネギをたっぷり入れる事で、とても香り高いチャーハンになりました。マグロはパサつかずに、ふんわりし…

    • 15分
    • 396 Kcal
    • 簡単
  • マグロのゴマ衣焼き

    マグロのゴマ衣焼き

    • 15分
    • 398 Kcal
    • お弁当
  • マグロの梅風味丼

    マグロの梅風味丼

    • 1時間
    • 408 Kcal
    • 献立
  • ピリ辛マグロ丼

    ピリ辛マグロ丼

    おろしたニンニクが食欲をそそります。

    • 25分
    • 422 Kcal
    • 献立
  • 簡単海鮮混ぜ寿司

    簡単海鮮混ぜ寿司

    お刺身はお好みの物でOKですが、サーモンやマグロなどをひとつ加えると彩りもきれいですよ。

    • 15分
    • 426 Kcal
    • 簡単
  • 切って混ぜるだけ!トロたく丼

    切って混ぜるだけ!トロたく丼

    主な材料は「マグロ」「たくあん」「ネギ」 「大葉」。たくあんのポリポリッとした食感がアクセント。た…

    • 10分
    • 431 Kcal
    • 簡単
  • マグロ山かけ丼

    マグロ山かけ丼

    • 25分
    • 434 Kcal
    • 献立
  • 簡単たたきマグロ丼

    簡単たたきマグロ丼

    マグロを細かくたたいてマヨネーズと合わせると、ふわっとした食感に。

    • 15分
    • 435 Kcal
    • 献立
  • 韓国マグロ寿司のサンチュ巻き

    韓国マグロ寿司のサンチュ巻き

    コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 献立
  • 三色巻き寿司(恵方巻き)

    三色巻き寿司(恵方巻き)

    見た目もかわいい巻き寿司です。

    • 40分
    • 445 Kcal
    • 献立
  • ゴマ油香るマグロのとろろそば(つけそば)の献立

    1人450kcalの献立。そばは食後の血糖値が上がりにくいため、ダイエット中の方にお勧め。炭水化物…

    • 30分
    • 450 Kcal
    • 連載
  • お手軽バランスマグロ丼

    お手軽バランスマグロ丼

    赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…

    • 20分
    • 452 Kcal
    • 特集
  • 秋の鉄火丼

    秋の鉄火丼

    • 1時間
    • 453 Kcal
    • 献立
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