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サバサンドのレシピ・作り方

サバサンド

1回おいしい

お弁当

調理時間: 10分
カロリー: 708 Kcal

「バゲット」のレシピ

材料（ 1 人分）

焼き塩サバ

1切れ

レモン汁

適量

玉ネギ

10g

レタス

1/2枚

トマト

1/4個

<調味料>

マヨネーズ

大さじ2

ユズコショウ

少々

バゲット

1/3本

メモお買い物メモ

ジャンル：: お弁当 / パン
種別：: 主食

作り方

1
焼き塩サバは骨を取り除き、レモン汁を振る。玉ネギは縦薄切りにし、水にさらしてしっかり水気を絞る。＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。バゲットは横に2等分しておく。トマトは1cmの角切りにする。
2
バゲットの断面に＜調味料＞を塗り広げて、焼き塩サバ、玉ネギ、レタス、トマトをはさむ。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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