愛あるセレクトをしたいママのみかた

ハーブを使ったレシピ

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  • 冷や奴の塩麹ダレ

    冷や奴の塩麹ダレ

    塩麹を調味料の代わりに!塩麹に砂糖をプラスした甘塩っぱいタレをかけて、しょうゆとはひと味違ってクセ…

    主材料:絹ごし豆腐 大葉 塩麹

    • 5分
    • 89 Kcal
    • 2012/07
    • 簡単
  • フルーツパンチ

    フルーツパンチ

    フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

    主材料:オレンジ ブルーベリー キウイ ホワイトキュラソー スパークリングワイン 炭酸飲料 氷 ミントの葉

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • オレンジサングリア

    オレンジサングリア

    ノンアルコールサングリアです。ショウガで夏バテ防止!!

    主材料:オレンジ イチゴ ブルーベリー ショウガ ブラッドオレンジジュース ミントの葉

    • 5分 +
    • 111 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 切干し大根と納豆の和え物

    切干し大根と納豆の和え物

    たくあんのコリコリとした食感がアクセント。

    主材料:白ゴマ 大葉 切干し大根 納豆 たくあん

    • 5分
    • 120 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • アジの塩焼き梅おろし添え

    アジの塩焼き梅おろし添え

    シンプルなアジの塩焼きを、梅肉入りのおろししょうゆでサッパリといただきます。

    主材料:アジ 大根おろし 梅肉 大葉

    • 20分
    • 126 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • オクラと納豆のみそ汁

    オクラと納豆のみそ汁

    主材料:だし汁 大葉 納豆 オクラ

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2001/08
    • 献立
  • キュウリとセロリのゴマ酢和え

    キュウリとセロリのゴマ酢和え

    キュウリにセロリ……みずみずしい食材をサッパリゴマ酢和えで。

    主材料:キュウリ セロリ ミョウガ 大葉 すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • キュウリと大葉のゴマ酢和え

    キュウリと大葉のゴマ酢和え

    水っぽくなりやすいキュウリは、少し味付けを濃いめにするのがポイント。

    主材料:キュウリ 大葉 すり白ゴマ だし汁

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • サングリア

    サングリア

    主材料:赤ワイン ホワイトキュラソー オレンジ レモン 桃 バナナ 炭酸水 ミントの葉 水

    • 15分
    • -
    • 2003/08
    • 献立
  • 春キャベツのササッと漬け

    春キャベツのササッと漬け

    即席のお漬け物。ビニール袋を使うとよりお手軽にできますよ。

    主材料:春キャベツ キュウリ ニンジン 大葉 酒 すり白ゴマ 白ゴマ

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • キノコのバジルココット

    キノコのバジルココット

    ツナの油を上手く利用したレシピ。バジルペーストはお好みで加減して下さいね。

    主材料:シメジ 玉ネギ ツナ バジルペースト

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • キュウリ入りイカ納豆

    キュウリ入りイカ納豆

    キュウリの歯ごたえがアクセント。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ!

    主材料:大葉 キュウリ 納豆 イカ

    • 5分
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • クラゲの梅肉ピンチョス

    クラゲの梅肉ピンチョス

    クラゲのコリコリとした食感が梅肉と合いますね。

    主材料:大葉 大根 梅干し クラゲ

    • 20分
    • 63 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 大葉としらすの卵焼き

    大葉としらすの卵焼き

    主材料:卵 大葉 シラス干し

    • 5分
    • 150 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • シナモンアップル

    シナモンアップル

    主材料:リンゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 20分
    • -
    • 2002/11
    • 献立
  • 砂糖不使用 甘酒アイスクリーム

    ジメっとした季節に嬉しい、ひんやりアイス。今回は簡単シンプルで、体に優しいアイスクリームをご紹介し…

    主材料:ミントの葉 生クリーム 卵黄 甘酒 コンデンスミルク

    • 10分 +
    • -
    • 2018/06
    • 特集
  • イチゴのバルサミコ酢和え

    イチゴのバルサミコ酢和え

    煮詰めたバルサミコ酢はコクがあり、程よい酸味。イチゴがさらにおいしくなります。

    主材料:イチゴ ホイップクリーム ミントの葉

    • 5分 +
    • 127 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 油揚げ入り納豆汁

    油揚げ入り納豆汁

    主材料:納豆 油揚げ 玉ネギ 大葉 だし汁

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • 小イカのサワークリーム炒め

    小イカのサワークリーム炒め

    スパゲティを加えても良いですよ。

    主材料:小イカ バター サワークリーム イタリアンパセリ

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • フルーツココナッツ

    フルーツココナッツ

    主材料:水 イチゴ バナナ ミントの葉

    • 15分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • 厚揚げピザ

    厚揚げピザ

    主材料:ピザ用チーズ バジル 水煮コーン 厚揚げ

    • 5分
    • 161 Kcal
    • 2013/11
    • お弁当
  • パイナップル バニラ風味

    パイナップル バニラ風味

    パイナップルってバニラと相性がいいのしってた?バニラビーンズでシロップを作ってパイナップルを漬け込…

    主材料:パイナップル 水 ミントの葉

    • -
    • -
    • 2002/12
    • 特集
  • 簡単シュークリームパフェ

    簡単シュークリームパフェ

    今回提案するのは市販のプチシューを利用した、クリスマスにぴったりな簡単パフェです。特に子供さんは喜…

    主材料:ミントの葉 バニラアイス イチゴ キウイ チョコレートソース プチシュークリーム

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • ゲソの大葉巻き

    ゲソの大葉巻き

    おろしショウガとレモン汁が味の決めて!ぜひビールに合わせたいおつまみです。イカゲソの吸盤を丁寧にこ…

    主材料:イカゲソ 大葉 ショウガ レモン

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 2008/07
    • 簡単
  • キュウリとタコの酢の物

    キュウリとタコの酢の物

    キュウリは蛇腹切りにして、味をからみやすく。

    主材料:キュウリ だし汁 ゆでタコ足 大葉 プチトマト

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 春キャベツの梅マヨ和え

    春キャベツの梅マヨ和え

    梅干しの酸っぱさがマヨネーズと和えることでマイルドになります。

    主材料:春キャベツ 大葉 梅干し もみのり

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • マグロの和風ムニエル

    マグロの和風ムニエル

    主材料:小麦粉 マグロ 大葉

    • 10分
    • 156 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • ピザトースト

    ピザトースト

    基本のトマトソースにオレガノを加えると、奥深く清涼感のある香りで、立体的なトマトソースに仕上がりま…

    主材料:ピザ用チーズ バジル 食パン 基本のトマトソース

    • 10分
    • -
    • 2017/08
    • 連載
  • 大根の梅肉和え

    大根の梅肉和え

    胃腸が弱ってくるこれからの時期におすすめのサッパリとした一品。

    主材料:大根 梅干し すり白ゴマ 大葉

    • 6分
    • 54 Kcal
    • 2014/06
    • 簡単
  • ふんわりタイ風卵焼き

    ふんわりタイ風卵焼き

    切干し大根の煮物をアレンジした簡単アジア飯!

    主材料:卵 パクチー(香菜) 切干し大根の煮物

    • 10分
    • -
    • 2013/08
    • 特集
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