塩鮭を使ったレシピ
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ゆかりご飯にヒジキを混ぜてかさを増し、ダイエット中に不足しがちな鉄分も補給。長芋は疲労回復に役立ち…
主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 貝われ菜 長芋 オクラ 塩鮭 芽ヒジキ
- 20分
- 487 Kcal
- 2015/09
- 特集
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定番の塩鮭を焼いて、春らしいタケノコのバターじょうゆも詰めて。女の子の好きなサツマイモのデザートも…
主材料：発芽玄米ご飯 貝われ菜 塩鮭 板コンニャク 酒 水煮タケノコ かつお節
- 20分
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- 2010/04
- 連載
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塩鮭の下味にユズ汁を入れるのがポイント! お好みのソースでいろんな味が楽しめます。
主材料：酒 レモン プチトマト 小麦粉 キャベツ キュウリ 塩鮭 ユズ汁
- 20分
- 278 Kcal
- 2012/12
- 献立
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鮭は牛乳で炊くと生臭さが気にならず、栄養素もアップ！ サツマイモの甘みが鮭とご飯の美味しさを引きた…
主材料：酒 お米 水 ネギ サツマイモ 塩鮭 牛乳
- 50分
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- 2017/11
- 特集
「塩鮭」を含む献立
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