愛あるセレクトをしたいママのみかた

生鮮果物を使ったレシピ

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  • スイカポンチ

    スイカポンチ

    スイカとナタデココで作るフルーツポンチ。サイダーを加えて爽やかに。

    主材料:スイカ ナタデココ 炭酸飲料

    • 3分
    • -
    • 2015/08
    • 特集
  • イチゴたっぷりゼリー

    イチゴたっぷりゼリー

    市販のゼリーの素に、フレッシュな生のイチゴをたっぷり加えたゼリーです。イチゴは刻んだ物とつぶした物…

    主材料:ミントの葉 イチゴ イチゴゼリーの素

    • 30分
    • 124 Kcal
    • 2010/03
    • 簡単
  • 大根とキュウリの柿酢

    大根とキュウリの柿酢

    柿の甘みと甘酢の酸味が良く合います。

    主材料:大根 キュウリ 柿 柿

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • リンゴのレンジ甘煮

    リンゴのレンジ甘煮

    主材料:リンゴ レモン汁 水

    • 5分
    • 81 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト

    主材料:グレープフルーツ プレーンヨーグルト

    • 5分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • 大根の甘酢漬け

    大根の甘酢漬け

    主材料:大根 グレープフルーツ

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • イチゴのマリネ

    イチゴのマリネ

    食後にサッパリといただけるデザートです。

    主材料:レモン汁 ミントの葉 イチゴ

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 干物のグリル焼き

    干物のグリル焼き

    お好みの干物をグリルで香ばしく焼いて。

    主材料:アジ レモン

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • チョコイチゴとチョコバナナ

    チョコイチゴとチョコバナナ

    主材料:チョコレート バナナ イチゴ

    • 3分
    • 344 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • セロリとプルーンスムージー

    セロリとプルーンスムージー

    セロリの葉には栄養がたくさん! 夏のむくみや便秘解消にオススメなスムージー。

    主材料:セロリ バナナ プルーン 牛乳

    • 5分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • リンゴとプルーンのコンポート

    リンゴとプルーンのコンポート

    主材料:水 レモン汁 リンゴ プルーン

    • 5分
    • 72 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
  • アボカドアイス

    アボカドアイス

    クリーミーなアボカドアイスです。

    主材料:アボカド 生クリーム レモン汁 アイスクリーム ミントの葉

    • 1時間
    • 186 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • ピーナッツバターサンド

    ピーナッツバターサンド

    どこか懐かしい味。朝食にはもちろん、おやつとしてもGOOD!

    主材料:食パン バナナ ピーナッツバター

    • 10分
    • 327 Kcal
    • 2013/06
    • 簡単
  • アボカドとポテトのサラダ

    アボカドとポテトのサラダ

    主材料:ポテトサラダ アボカド

    • 5分
    • 283 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト

    主材料:バナナ プルーン プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 5分
    • -
    • 2004/06
    • 献立
  • フルーツ、梨とリンゴ

    フルーツ、梨とリンゴ

    秋の味覚をそのままで召し上がれ。

    主材料:リンゴ 梨 ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 5分
    • 63 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • アップルヨーグルト

    アップルヨーグルト

    主材料:リンゴ レモン汁 水 プレーンヨーグルト

    • 5分
    • 46 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • スイカ

    スイカ

    主材料:スイカ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 10分
    • 31 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • デザート・スイカ

    デザート・スイカ

    サッパリとしたスイカが本日のデザート。ひとくち大に切って食べやすく。

    主材料:スイカ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 5分 +
    • 92 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ハッサク・ポルト

    ハッサク・ポルト

    甘めのポートワインとハッサクの酸味が美味しい。豆乳を入れるとマイルドな味に…。豆乳がフルフルになる…

    主材料:ハッサク グランマニエ ポートワイン ハッサク ハッサク グランマニエ ポートワイン 豆乳

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 焼き魚(かますの干物)

    焼き魚(かますの干物)

    主材料:カマス ユズ

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
  • オレンジのリキュールがけ

    オレンジのリキュールがけ

    フレッシュなオレンジにリキュールをかけて。

    主材料:オレンジ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 5分
    • 49 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 大根だけサラダ

    大根だけサラダ

    せん切りにした大根のサラダ。スダチのさわやかな香りも味わって。

    主材料:大根 スダチ

    • 10分
    • 27 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • ゴーヤとパイナップルのジュース

    主材料:ゴーヤ パイナップル 水

    • 5分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • グレープフルーツのメープルマリネと水切りヨーグルト

    ジメジメした季節は甘酸っぱいフルーツでさわやかに!

    主材料:グレープフルーツ プレーンヨーグルト

    • 3分
    • 79 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • レタスとグレープフルーツのサラダ

    主材料:レタス グレープフルーツ

    • 5分
    • 137 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • キャベツとバナナのスムージー

    キャベツとバナナのスムージー

    主材料:キャベツ バナナ グレープフルーツ 水

    • 5分
    • -
    • 2013/05
    • 連載
  • みかんの蒸しパン

    みかんの蒸しパン

    蒸しパンも、ベビーフードを使えばあっという間にできちゃいます。アレンジは、フルーティーな蒸しパンと…

    主材料:牛乳 みかん 蒸しパンの素

    • 5分
    • -
    • 2013/01
    • 離乳食
  • グレープフルーツのサラダ

    グレープフルーツのサラダ

    主材料:グレープフルーツ カッテージチーズ

    • 5分
    • 61 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • レモンのせサラミ

    レモンのせサラミ

    主材料:サラミ レモン キュウリ セロリ

    • 5分
    • 123 Kcal
    • 2004/06
    • 特集
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