マヨネーズを使ったレシピ
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アボカドの濃厚な舌触りと、スモークサーモンの塩気がちょうどいいパスタです。
主材料：スパゲティー イタリアンパセリ アボカド スモークサーモン
- 25分
- 587 Kcal
- 2010/05
- 献立
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炒めた玉ネギが1.5個分入った、シンプルなオーブン焼き。焼きたて熱々を召し上がれ。
主材料：玉ネギ キャベツ 赤ピーマン 豚ひき肉 ピザ用チーズ 卵 牛乳
- 30分
- 604 Kcal
- 2010/06
- 献立
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ご飯から作るお粥なのでとても簡単！しぐれ煮、キムチ和え、卵焼きとの相性も◎
主材料：酒 水 卵 ネギ ショウガ 大根おろし 牛肉 すり白ゴマ チリメンジャコ ご飯 海藻ミックス
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- 2009/03
- 特集
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豚キムチがオムレツに！ マイルドな味わいでお子様にも人気のメニュー。
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 ニラ ショウガ 溶き卵 漬け汁
- 20分
- 548 Kcal
- 2013/07
- 献立
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まったりとした濃厚なアボカドにほんのり塩味がついて、おいしさがグンとUP！
主材料：食パン バター レタス アボカド モッツァレラチーズ 塩麹
- 15分
- 448 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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ちょうどいい酸味のあるポテトサラダです。マヨネーズは少なめで、カロリーを控えたい人にうれしいですね。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト ニンジン ツナ
- 20分
- 250 Kcal
- 2014/06
- 献立
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ヨーグルトが入っているのでまろやかな味のポテトサラダ。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト ニンジン 卵 リンゴ
- 25分
- 230 Kcal
- 2013/02
- 献立
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ミツバとしば漬けがポイントの、ちょっぴり和風なサンドイッチです。
主材料：食パン レタス 玉ネギ プレーンヨーグルト しば漬け アジフライ ミツバ
- 15分
- 659 Kcal
- 2017/11
- 簡単
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キュウリに含まれるカリウムには利尿作用があり、身体から余分な水分を排出してくれます。
主材料：キュウリ モヤシ チリメンジャコ プレーンヨーグルト すり白ゴマ
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- 2008/07
- 特集
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