卵・乳製品を使ったレシピ

薄く広げた鶏ささ身の上に、お餅をのせてサンドしました。食べごたえがあります！

主材料：小麦粉 パン粉 卵 キャベツ プチトマト 鶏ささ身 お餅

• 20分
• 401 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：カニ風味カマボコ 溶き卵 ネギ 酒

• 5分
• 133 Kcal
• 2014/01
• お弁当

魚卵、鶏卵のW卵かけご飯です。お酒の後の〆におすすめです。

主材料：ご飯 ウニ 卵黄 大葉

• 10分
• 359 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：砂肝 カリフラワー レモン汁 バター

• 15分
• 122 Kcal
• 2006/07
• 献立

口当たりがまろやかな、優しい甘さのゼリー。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 クコの実 練り黒ゴマ

• 1時間
• 215 Kcal
• 2009/07
• 献立

ぷるんとおいしいヨーグルトゼリー！　キウイジャムを添えて……。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 プレーンヨーグルト キウイ

• 15分 ＋
• 137 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 豆乳

• 1時間30分
• -
• 2002/09
• 献立

主材料：ご飯 バター 牛乳 鶏もも肉 ドライパセリ 溶き卵 水煮コーン ホウレン草

• 10分
• 711 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：水菜 キュウリ 貝われ菜 プチトマト 油揚げ カッテージチーズ すり白ゴマ

• 20分
• 162 Kcal
• 2005/01
• 献立

豆苗は強火でサッと炒めるのがポイント。とっても簡単な一品。

主材料：豆苗 卵 酒 片栗粉

• 10分
• 230 Kcal
• 2010/01
• 献立

クランベリーとクリームチーズの大人アイス！

主材料：バニラアイス クランベリー クルミ クリームチーズ 生クリーム ミントの葉

• 10分 ＋
• 741 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：玉ネギ ベーコン ベーグル ブロッコリー カッテージチーズ

• 15分
• 404 Kcal
• 2011/01
• お弁当

カラメルソースがからんだ熱々のバームクーヘンに、アイスがとろけて◎

主材料：バームクーヘン 水 バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 351 Kcal
• 2017/12
• 献立

ナスに合わせみそと合わせたツナをサンドして、ピザ用チーズをのせて。焼きたてを是非！

主材料：ナス ツナ 酒 ピザ用チーズ

• 15分
• 256 Kcal
• 2011/03
• 献立

すりおろしたレンコンがたっぷり入った卵汁。やさしい味付けで、身体が温まります。

主材料：レンコン ショウガ 卵 だし汁 酒

• 15分
• 95 Kcal
• 2011/05
• 献立

電子レンジでチョコレートを溶かすと簡単です。

主材料：チョコレート 牛乳 ミントの葉 ココア バニラアイス 氷

• 5分
• 305 Kcal
• 2009/08
• 献立

天板をのせておやき風に。クルミと全粒分が香ばしい。チーズとナッツがたっぷり入ったパンです！

主材料：強力粉 全粒粉 無塩バター ぬるま湯 クルミ クリームチーズ

• -
• -
• 2007/03
• ブレッド

マカロニを味付けして、オーブンで焼いた簡単な一品。

主材料：マカロニ マッシュルーム バジル モッツァレラチーズ トマトソース ドライパセリ

• 20分
• 252 Kcal
• 2009/05
• 献立

白菜を細かく切らずに、豪快に大きいまま煮ました！白菜はとても柔らか。ほのかにローズマリーの香りが広…

主材料：白菜 ソーセージ ブロッコリー ニンニク バター 白ワイン 水

• 25分
• 283 Kcal
• 2010/12
• 簡単

主材料：イチゴ ブルーベリー ビスケット 卵黄 牛乳 薄力粉 バター 生クリーム チョコペン

• -
• -
• 2006/12
• 特集

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン 木の芽

• 20分
• 118 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：春巻きの皮 卵 卵黄 牛乳 コーンスターチ バター 生クリーム 小麦粉 水

• 30分
• -
• 2003/04
• 献立

玉ネギの甘みとバターの味付けでニンジン嫌いのお子さんでも食べられます。

主材料：お米 ニンジン 玉ネギ サヤインゲン バター 水

• 1時間
• 465 Kcal
• 2013/04
• 献立

電子レンジの加熱は、最初1分ほど加熱して沸騰しないよう様子をみながら10秒ずつ延長するなど、加熱時…

主材料：だし汁 酒 卵 貝われ菜

• 10分
• 81 Kcal
• 2002/06
• 献立

主材料：卵 牛乳 ホットケーキミックス バナナ ココナッツファイン

• 30分
• 323 Kcal
• 2006/06
• 献立

意外となかったヨーグルトと白玉の組み合わせ。もちもちとした食感が良いですね。

主材料：白玉粉 水 アプリコットピュレ プレーンヨーグルト 練乳 ミントの葉

• 15分
• 140 Kcal
• 2010/01
• 献立

レトルトカレーはお好みの物で。ホワイトソースもこの作り方なら簡単にできますよ！

主材料：カレー ご飯 卵 バター 小麦粉 牛乳 ピザ用チーズ パン粉 ドライパセリ

• 20分
• 798 Kcal
• 2009/04
• 簡単

ナスに相性抜群の合いびき肉をサンドしてフライにしました。揚げることでナスがとろとろジューシーでボリ…

主材料：小麦粉 ショウガ 玉ネギ プチトマト パン粉 溶き卵 キャベツ 合いびき肉 サニーレタス ナス 卵黄

• 25分
• 500 Kcal
• 2013/09
• 献立

定番の味ナスのミートソースをパンを使ってグラタン風に

主材料：ミートソース 粉チーズ ナス 食パン

• 15分
• -
• 2016/12
• 特集

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト 卵 リンゴ

• -
• -
• 2002/11
• 献立