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「炒め物」の簡単レシピ

検索結果:435件
  • ナスとピーマンのみそマヨ炒め

    ナスとピーマンのみそマヨ炒め

    夏が旬のナスとピーマンをたっぷりいただけます。マヨネーズで炒めることで、コクが出るのがポイント!

    • 10分
    • 146 Kcal
    • かんたん
  • ガーリックシュリンプ

    ガーリックシュリンプ

    ハワイで人気のガーリックシュリンプ。少ない材料でとっても簡単に作れます。

    • 10分
    • 243 Kcal
    • かんたん
  • メカジキのエスニックステーキ

    メカジキのエスニックステーキ

    香味野菜をたくさん使いました。ネギソースがよく絡んで、ご飯がすすむ一品です。

    • 12分
    • 175 Kcal
    • かんたん
  • シラスとゴーヤの簡単炒め

    シラスとゴーヤの簡単炒め

    シラスの旨味がゴーヤの苦味を和らげて、やわらかな美味しさに。

    • 5分
    • 48 Kcal
    • かんたん
  • ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒め

    ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒め

    ナス、ピーマンと豚バラをピリ辛に炒めました。甜面醤でこってり豆板醤でピリ辛のご飯が最高に合うおかずです!

    • 10分
    • 481 Kcal
    • かんたん
  • サーモンとエリンギのバターしょうゆ

    サーモンとエリンギのバターしょうゆ

    定番のムニエルをアレンジ。バターは焦がさないように後で入れます。

    • 20分
    • 249 Kcal
    • かんたん
  • アスパラガスの中華炒め

    アスパラガスの中華炒め

    旬のグリーンアスパラがたっぷり食べられるスピードメニューです。

    • 10分
    • 46 Kcal
    • かんたん
  • カリフラワーのアンチョビガーリック炒め

    カリフラワーのアンチョビガーリック炒め

    ゆでずに炒め蒸しにするので、カリフラワーの栄養が全部詰まった一品です。

    • 10分
    • 94 Kcal
    • かんたん
  • 切干しナポリタン

    切干しナポリタン

    ビタミンたっぷりの切干し大根を使ったヘルシーナポリタン。歯ごたえがあるので食べごたえがあります。

    • 15分
    • 230 Kcal
    • かんたん
  • ひき肉入りレンコンとサツマイモのきんぴら

    ひき肉入りレンコンとサツマイモのきんぴら

    ひき肉とサツマイモでいつもと違うきんぴらを!レンコンのシャキシャキ食感も楽しんで♪

    • 10分
    • 241 Kcal
    • かんたん
  • エノキ納豆のサラダ巻き

    エノキ納豆のサラダ巻き

    エノキと納豆のヘルシーコンビ。ご飯にのせて丼としてもおいしく召し上がれます。

    • 15分
    • 268 Kcal
    • かんたん
  • 時短!絶品!豚ひき肉の卵炒め

    時短!絶品!豚ひき肉の卵炒め

    豚ひき肉と卵を炒め合わせた簡単レシピ。甘辛な味付けでご飯がすすみます。

    • 5分
    • 257 Kcal
    • かんたん
  • 忙しい朝に!ベーコンエッグ

    忙しい朝に!ベーコンエッグ

    ベーコンと卵を炒めたシンプルなおかずです。しょうゆの香ばしさとベーコンがよく合います。お弁当にも。

    • 5分
    • 200 Kcal
    • かんたん
  • カボチャとキノコの洋風チーズ炒め

    カボチャとキノコの洋風チーズ炒め

    カボチャとキノコはチーズと相性抜群! 子どもも大好きな味に仕上がります。

    • 10分
    • 176 Kcal
    • かんたん
  • シンプル豚キムチ

    シンプル豚キムチ

    シンプルだけどクセになる味。白菜キムチは多めがおすすめです!

    • 5分
    • 171 Kcal
    • かんたん
  • 豚肉とジャガイモのみそ炒め

    豚肉とジャガイモのみそ炒め

    みそ味がクセになります。お好きな野菜を入れてもGOOD!

    • 10分
    • 376 Kcal
    • かんたん
  • ピーマンとベーコンのソテーマリネ

    ピーマンとベーコンのソテーマリネ

    サッパリとしたマリネはピーマンにからんだベーコンの旨味と相性抜群!

    • 10分
    • 261 Kcal
    • かんたん
  • ぷちぷちイチジクと味わいホタテのバターソテー

    ぷちぷちイチジクと味わいホタテのバターソテー

    イチジクを使った白ワインに合うおつまみです。イチジクの甘みとホタテの旨味がお互いを引き立てています。

    • 15分
    • 183 Kcal
    • かんたん
  • 切干し豚キムチ

    切干し豚キムチ

    いつもの豚キムチに切干し大根を加えました。栄養たっぷり、食感も良い豚キムチです。

    • 20分
    • 316 Kcal
    • かんたん
  • ひらひらニンジンきんぴら

    ひらひらニンジンきんぴら

    ピーラーでスライスしたニンジンは食べやすく、お弁当のおかずにもぴったり。

    • 10分
    • 148 Kcal
    • かんたん
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