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「炒め物」の簡単レシピ

検索結果:435件
  • ナスのゴマみそ炒め

    ナスのゴマみそ炒め

    すり白ゴマを入れたコクのあるタレでご飯も進みます!

    • 15分
    • 401 Kcal
    • かんたん
  • ボリューム副菜!キャベツとトマトの洋風炒め

    ボリューム副菜!キャベツとトマトの洋風炒め

    蒸し焼きにしたキャベツとトマトを炒めて卵でとじた洋風炒め物。野菜と卵だけでできるボリュームのある一品です!

    • 10分
    • 120 Kcal
    • かんたん
  • ズッキーニとナスのアンチョビ炒め

    ズッキーニとナスのアンチョビ炒め

    シンプルな炒め物。イタリアンな食材の仕上げにしょうゆでご飯にも合うおかずに。

    • 10分
    • 174 Kcal
    • かんたん
  • ご飯がすすむ!ナスとひき肉のみそ炒め

    ご飯がすすむ!ナスとひき肉のみそ炒め

    ナスとひき肉を炒めて食欲そそる味噌ダレで味付けをします。こってりでご飯か進みます。

    • 15分
    • 506 Kcal
    • かんたん
  • トマトとツナのオイスター炒め

    トマトとツナのオイスター炒め

    トロトロのトマトにオイスターソースのうまみがからんで◎。ご飯にのせると即席中華丼に!

    • 10分
    • 244 Kcal
    • かんたん
  • カボチャのカレー炒め

    カボチャのカレー炒め

    子供が喜ぶカレー味! レンジで火を通しているので、サッと炒め合わせるだけでOKです。

    • 10分
    • 155 Kcal
    • かんたん
  • 豚バラ肉の酢豚

    豚バラ肉の酢豚

    豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

    • 15分
    • 626 Kcal
    • かんたん
  • 豚肉とキノコの甘辛マスタード炒め

    豚肉とキノコの甘辛マスタード炒め

    いつもの炒め物にマスタードをプラス。ご飯にのせて丼でも○。

    • 15分
    • 312 Kcal
    • かんたん
  • イカのユズコショウバター

    イカのユズコショウバター

    イカのバター焼きにひと味加えて。ピリッと辛いユズコショウが良く合う!

    • 10分
    • 192 Kcal
    • かんたん
  • オクラとジャガイモのサブジ風

    オクラとジャガイモのサブジ風

    スパイシーな風味と香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 127 Kcal
    • かんたん
  • 豚肉の大葉梅炒め

    豚肉の大葉梅炒め

    夏にぴったりなサッパリとした爽やかな炒め物です。梅のクエン酸、豚肉のビタミンB群で夏バテ予防!

    • 10分
    • 399 Kcal
    • かんたん
  • 豚肉のオイスターカレー炒め

    豚肉のオイスターカレー炒め

    オイスターソースとカレー粉で、ごはんが進むしっかり味のメイン料理。

    • 10分
    • 229 Kcal
    • かんたん
  • モヤシの甘酢ショウガ炒め

    モヤシの甘酢ショウガ炒め

    添えるだけじゃない。甘酢ショウガを使った簡単野菜炒め。

    • 10分
    • 38 Kcal
    • かんたん
  • グリーンアスパラと牛肉の炒め物

    グリーンアスパラと牛肉の炒め物

    シャキシャキのグリーンアスパラがたっぷりのボリュームあるおかずです。

    • 15分
    • 314 Kcal
    • かんたん
  • 鮭レタスチャーハン

    鮭レタスチャーハン

    レタスでサッパリ! ゴマ油の香りで食欲増進!!

    • 5分
    • 459 Kcal
    • かんたん
  • 中華風あんかけオムレツ

    中華風あんかけオムレツ

    市販の麻婆豆腐の素を使って、簡単中華風オムレツに!

    • 10分
    • 338 Kcal
    • かんたん
  • 春キャベツのスクランブルエッグ

    春キャベツのスクランブルエッグ

    黄色と薄緑のふんわり春らしいレシピです。

    • 10分
    • 242 Kcal
    • かんたん
  • 新玉ネギと牛肉のバターじょうゆ炒め

    新玉ネギと牛肉のバターじょうゆ炒め

    玉ネギは繊維を断つように切ってトロリと仕上げて。バターじょうゆで濃厚なおいしさ。

    • 10分
    • 418 Kcal
    • かんたん
  • 春キャベツとエビの塩炒め

    春キャベツとエビの塩炒め

    シンプルな塩味で、春キャベツの甘さを引き立てて。エビとの相性もバッチリ。ご飯が進む味です。

    • 10分
    • 117 Kcal
    • かんたん
  • ジューシーカブとホタテのカリカリパン粉ソテー

    ジューシーカブとホタテのカリカリパン粉ソテー

    じっくり焼いて甘味を出したカブと旨みたっぷりのホタテをパン粉でソテーにしました。カリカリで香ばしい食感がアクセントに!

    • 15分
    • 201 Kcal
    • かんたん
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