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絶品 100+ おいしい！

おからパウダーで糖質オフ！唐揚げby 杉本亜希子さん

下準備1
鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れ、ひとくち大に切り塩コショウを振る。＜調味料＞の材料をしっかりともみこんで20分置き、味をしみ込ませる。レモンは半分に切る。揚げ油を170℃に予熱しておく。
おからパウダーで糖質オフ！唐揚げby 杉本亜希子さんの作り方の手順
おからパウダーで糖質オフ！唐揚げby 杉本亜希子さんの作り方の手順1 1
おからパウダーで糖質オフ！唐揚げby 杉本亜希子さんの作り方の手順2 2
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