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モヤシと豚肉のザーサイ炒め

作り方3
(2)の野菜がしんなりしたら、ザーサイ、＜調味料＞の材料を加えて炒め合わせ、器に盛る。
モヤシと豚肉のザーサイ炒めの作り方の手順
モヤシと豚肉のザーサイ炒めの作り方の手順1 1
モヤシと豚肉のザーサイ炒めの作り方の手順2 2
モヤシと豚肉のザーサイ炒めの作り方の手順3 3
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低カロリーで財布にもやさしい「モヤシ」レシピ
低カロリーで財布にもやさしい「モヤシ」レシピ

モヤシは栄養面でとってもバランスがよく、たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維を一度に摂取できる食材だということをご存じでしたか？ お値段も手頃で、いろいろな料理にも使えるマルチな食材「モヤシ」を日々の献立にフル活用しましょう！

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