太鼓判 10+ おいしい！
バランスお弁当
作り方1
＜エビのピカタ＞を作る。エビは殻と背わたを取り、塩水で洗う。水気を拭き取り、塩コショウしてから溶き卵を付ける。フライパンに油を敷いて中火にかけ、エビを両面焼き色がつくまで焼く。
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