太鼓判 10+ おいしい！
バランスお弁当
作り方4
＜サツマイモのゴマかけ＞を作る。サツマイモは皮のままよく水洗いして2cm幅のひとくち大に切り、水に放つ。濡れたままの状態でふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。竹串がスッと刺されば切り口にごま塩を振り掛ける。
「バランスお弁当」の関連レシピ
「エビ」を使ったその他のレシピ
-
エビと春雨のエスニックサラダ
-
エビの殻を使って本格濃厚スープ「エビのビスク風」
-
エビの天ぷら
-
エビとニラの焼きそば
-
ふわふわさっくり！エビの簡単フリッター
-
鶏つみれとカブのおかゆ
-
ビタミンACEチャージのパワーサラダ
-
鶏ひき肉とニラのタイ風ライス
-
エビの殻が旨味のポイント！エビのトマトソーススパゲティー
-
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
旨味がしみわたる！具だくさんの基本の豚汁 がおいしい！
ゲストさん 22:47
-
サツマイモサラダ がおいしい！
ゲストさん 22:07
-
レンコン入りつくね丼 がおいしい！
ゲストさん 21:53
-
焼きネギとホウレン草のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 21:27
-
カニとミツバのあんかけ茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 21:27
-
レンコン入りつくね丼 がおいしい！
ゲストさん 21:27
-
豚肉とゴボウのしぐれ丼 がおいしい！
ゲストさん 21:10
-
クリームコーンと鮭の簡単ドリア がおいしい！
ゲストさん 20:31
-
おしゃれなクリスマスサラダ がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
焼きネギとホウレン草のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
カニとミツバのあんかけ茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
レンコン入りつくね丼 がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
カキのベーコン焼き がおいしい！
ゲストさん 18:33
-
ニンジンツナサラダ がおいしい！
ドラえごんさん 14:16
-
キャベツメンチカツ がおいしい！
ドラえごんさん 14:16
ウーマンエキサイト特集
