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豚肉のアスパラ巻き

作り方3
豚バラ肉でグリーンアスパラを巻き、サラダ油を熱したフライパンで豚バラ肉に火が通るまで弱めの中火でしっかり焼く。
豚肉のアスパラ巻きの作り方の手順
豚肉のアスパラ巻きの作り方の手順1 1
豚肉のアスパラ巻きの作り方の手順2 2
豚肉のアスパラ巻きの作り方の手順3 3
豚肉のアスパラ巻きの作り方の手順4 4
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メインも副菜もお任せ！「アスパラ」アレンジまとめ

アスパラガスは、βカロテン、ビタミンC、E、食物繊維など栄養が豊富なほか、味も淡白だからアレンジ自在！シンプルに塩焼きやマヨネーズで食べるのも美味しいですが、ガッツリ豚肉と合わせてメインのおかずにしたり、ちょっと変わった味付けにチャレンジしませんか？

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