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水なし！サバ缶とカレーパウダーで作る鯖カレーby 金子奈央さん
作り方3
レンジで火を通した玉ネギ、水気を切ったサバ缶と、カットトマト缶を加える。サバをほぐしながら水分を飛ばすように中火で5分ほど炒める。
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