太鼓判 10+ おいしい！
キノコのフライパンチーズ煮
作り方2
ブロッコリーは小房に切り分け、水洗いしぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで1～1.5分加熱し、少ししんなりすれば水に取り、粗熱が取れれば水気をきる。
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