太鼓判 10+ おいしい！
イワシの香草パン粉焼き
作り方3
フライパンにオリーブ油を熱して(2)を入れ、こんがりと焼き色がつくまで、揚げ焼きにする。キッチンペーパーにのせて油をきる。サラダ菜と共に弁当箱に詰める。
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