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太鼓判 10+ おいしい！

五穀米入りイカ飯

下準備1
イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴にある軟骨を抜き、内側をきれいに水洗いする。足は目の際でワタを切り落とし、くちばしを取り除き、足の長さを切り揃える。足は1本ずつに切り分ける。
五穀米入りイカ飯の作り方の手順
五穀米入りイカ飯の作り方の手順1 1
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五穀米入りイカ飯の作り方の手順3 3
五穀米入りイカ飯の作り方の手順4 4
五穀米入りイカ飯の作り方の手順5 5
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