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お造りサラダ

献立
調理時間
カロリー
42 Kcal
材料  ( 4 人分

(刺身用)2人分

<合わせダレ>

  

キュウリ

1本
  

ユズ

1個分
  または

スダチ

  

レモン汁

1/2個分
  

しょうゆ

大2~3

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2004/01/12
更新日:
2017/02/08

下準備

  • 鯛がサクの場合は、薄切りにする。

  • <合わせダレ>を混ぜ合わせる。

  • 大根は皮をむいて縦にせん切りにし、冷水に放って水気をきる。食べる直前までビニール袋等に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。

  • キュウリは両端を切り落とし、斜め薄切りにし、更にせん切りにして冷水に放ち、水気をきって大根とあわせる。

作り方

  1. 1

    器にせん切りにした野菜を盛り、鯛を盛り合わせる。<合わせダレ>をかけてどうぞ。

このレシピのポイント・コツ

<ちょっとヒント> 
・お造りについている大根のケンを使う場合は、流水できれいに洗い、水気をよくきって使えば復活!

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