太鼓判 10+ おいしい!

キャベツのホットサラダ

キャベツも温野菜にすると、たっぷりいただけます。

献立
調理時間
カロリー
70 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  ( 2 人分

オリーブ油

小さじ1

<ドレッシング>

  

しょうゆ

小さじ1
  

ショウガ

(すりおろし)小さじ1/4

下準備

  • キャベツはひとくち大に切る。

  • ニンジンは皮をむいて短冊切りにする。

作り方

  1. 1

    耐熱皿にキャベツとニンジンを入れて、オリーブ油をからめる。ラップをかけ、電子レンジで3~4分加熱し、ザルにあげて水気をきる。

  2. 2

    (1)を器に盛り、<ドレッシング>の材料を混ぜて添える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

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家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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