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厚揚げと里芋のみそからめ煮

36回 おいしい

ご飯にも日本酒にも合うおかずです。

献立
調理時間
カロリー
339 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  ( 2 人分

里芋

3個

<調味料>

  

大さじ1
  

みりん

大さじ2
  

砂糖

大さじ1.5
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

みそ

大さじ2
  

ショウガ汁

1/2片分
  

大さじ3

ネギ

(刻み)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
主菜

下準備

  • 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ひとくち大に切る。

  • 里芋は皮付きのまま水洗いし、ぬれたままラップで包み、電子レンジで3分加熱し、上下を返してさらに1~2分加熱して取り出す。粗熱が取れたら皮をむきひとくち大に切る。

作り方

  1. 1

    フライパンに<調味料>の材料を入れて混ぜ合わせ、中火で煮たてる。

  2. 2

    厚揚げと里芋を加えて煮からめ、煮汁が少なくなったら器に盛り、ネギを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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