愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

タコライス

材料  （ 1 人分 ）

ご飯

(炊きたて)茶碗1.5杯分

<タコミート>

  

牛ひき肉

100g
  

玉ネギ

(小)1/2個

<タコミート調味料>

  

ウスターソース

大さじ1
  

ケチャップ

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

カレー粉

小さじ1/2
  

塩コショウ

少々

トマト

(小)1/2個

トルティーヤ

(チップ)適量

ジャンル：
お弁当 / ご飯
種別：
主食
公開日：
2013/05/05
更新日：
2013/03/30

作り方

  1. 1

    玉ネギはみじん切りにする。レタスはせん切りにする。トマトは種を取り除き、5mm角に切る。

  2. タコライスの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギ、牛ひき肉を加えてほぐしながら炒め、＜タコミート調味料＞の材料を加えて汁気がなくなるまで炒める。

  3. 3

    お弁当箱にご飯を入れて(2)、レタス、トマト、ピザ用チーズをのせ、最後にトルティーヤを砕いてのせる。サルサソースは別の容器に入れ、食べる直前にかける。(ヒント)＜タコミート調味料＞の代わりにタコミックス(市販品)を使ってもいいですよ。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
Xで教える

recipe/atsuko hashimoto｜photographs/megumi minato｜cooking/shiho fujimaru

「タコライス」の関連レシピ

「牛ひき肉」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ