愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草のだし浸し

材料  （ 1 人分 ）

<合わせだし>

  

だし汁

大さじ1  作り方 >>

干し桜エビ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2011/11/13
更新日：
2011/10/13

作り方

  1. 1

    ホウレン草は水洗いし、熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞って長さ3cmに切る。

  2. ホウレン草のだし浸しの作り方2
    2

    ボウルに＜合わせだし＞の材料を合わせ、(1)のホウレン草、干し桜エビを和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に詰めてからお弁当箱に詰めましょう。
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