丸ごと浸してみました！余りがちのナンプラーが消費できたうえに美味しい！簡単なおつまみで好評でした！
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「チキンのココナッツ煮込み」の献立 >
- オクラのエスニック浸しのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 23 Kcal
下準備
-
オクラはまな板に並べて塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり)。たっぷりの熱湯に塩ごと加えてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を拭き取り、斜め半分に切る。
作り方
-
1ボウルにだし汁、ナンプラーを合わせ、オクラを加えて和え、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
「オクラ」を使ったその他のレシピ
-
枝豆とオクラのクミン風味サラダ
-
シラスとオクラのねばねば丼
-
フライパンで作るローストビーフ
-
オクラのゴマみそダレ
-
夏のカラフルピクルス
-
七夕カップ素麺
-
オクラ納豆
-
鶏ささ身の葛たたき オクラ梅ダレ
-
オクラ明太冷奴
-
オクラのゴマ汚し
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ふわふわチキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
めんたいキムチチャーハン がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
もずくとトマトの酢のもの がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
手羽元とジャガイモの煮物 がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
手羽元とジャガイモの煮物 がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
フライパンでできる揚げないチキン南蛮 がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
マンゴーの水ようかん がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
お花畑ババロア がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
サツマイモプリン・こしあんソース がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
レッドビーン葛 がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
水ようかん がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
フルーツたっぷり杏仁豆腐 がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
お花のゼリー がおいしい！
ゲストさん 07/18
-
ズッキーニと卵のソテー がおいしい！
あやちゃんさん 07/18
-
鶏そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/18
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
