料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

揚げピザ

油揚げをピザ生地の代わりに!サクッと香ばしく焼いた油揚げとシラス干し、チーズの塩気が絶妙。おつまみにおすすめです!

かんたん
調理時間
カロリー
345 Kcal
レシピ制作: 
増田 知子
材料  ( 2 人分

マヨネーズ

大さじ2

シラス干し

大さじ4~5

白ゴマ

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ:
ピザ
ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2011/06/29
更新日:
2014/07/15

下準備

  • 油揚げの表面の油をキッチンペーパーで拭き取り、菜ばしを上に転がして3辺を切り落とし、1枚に開く。

作り方

  1. 1

    開いた油揚げの上にマヨネーズをぬり、シラス干し、刻みのり、ピザ用チーズの順にのせる。トースターで焼き色がつくまで焼き、器に盛って白ゴマと七味唐辛子を散らす。

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増田 知子
レシピ制作 増田 知子

フードコーディネーター
企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。

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