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ゴマ・ヨーグルト
5回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 101 Kcal
下準備
-
白ゴマはフライパンで焦がさないように炒り、すり鉢でする。冷めれば砂糖と混ぜ合わせる。
作り方
-
1
器にプレーンヨーグルトを入れ、すりゴマを振り掛ける。あればミントの葉を添える。
このレシピのポイント・コツ
|
＜ちょっとヒント＞
・プレーンヨーグルトはカスピ海ヨーグルトを使っています。白ゴマはすりゴマでもOKですが、炒ってすった方が香りも良く美味しいです！甘みはハチミツやメイプルシロップ、ジャムでつけて、ゴマと合わせても美味しいです。 |
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