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太鼓判 10+ おいしい！

キャベツとホタテのレンジ蒸し

キャベツの甘みとホタテの旨味にバターのコクをプラス。レンジに入れるだけの簡単メニュー。

かんたん
調理時間
材料  （ 2 人分 ）

キャベツ

1/8～1/4個

ホタテ

(缶)1缶(1缶40g入り)

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 前菜
種別：
副菜

作り方

  1. キャベツとホタテのレンジ蒸しの作り方1
    1

    キャベツはザク切りにして水洗いし、ザルに上げる。

  2. キャベツとホタテのレンジ蒸しの作り方2
    2

    耐熱ボウルにキャベツ、ホタテ缶(汁ごと)、塩コショウ、顆粒チキンスープの素、バターを入れてラップをし、電子レンジで3分加熱する。電子レンジは600Wを使っています。

  3. キャベツとホタテのレンジ蒸しの作り方3
    3

    取り出してラップをはずし、全体を軽く混ぜ合わせて器に盛る。お好みでしょうゆを掛けていただく。

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