献立
- 調理時間
- カロリー
- 51 Kcal
下準備
-
豆腐は食べやすい大きさに切る。
-
乾燥海藻は、水につけて柔らかくもどす。
-
黄パプリカはヘタと種を切り落とし、食べやすい大きさの乱切りに切る。
-
キュウリは両端を切り落とし、ピーラーなどで縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。
-
＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
器に豆腐、海藻、黄パプリカ、キュウリを盛り合わせ、食べる直前に＜ドレッシング＞をかける。
「海藻ミックス」を使ったその他のレシピ
もっと見る
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
「のれそれ」ってどんな食べ物？高知県の代表珍味を詳しく解説！
世の中には色々な珍味が存在しています。「一体誰が初めて食べようと思ったのか…
「この大容量はさすが！」コストコならではの“ビッグ商品”をチェックしてみて！
コストコには驚くような大容量グルメが販売されていますよね…！今回はその中で…
【タリーズ新作】ご褒美パンケーキや“ベアフル”グッズがホリデーシーズンを彩る
11月1日より、タリーズコーヒーではクリスマスシーズンに向けた限定ドリンク…
ホテル「W大阪」初のクリスマスケーキ、ヴィーガンムースやピエール・エルメ・パリの限定ケーキ
マリオット・インターナショナルが展開するラグジュアリー・ライフスタイルホテ…
フードランキング最新のおいしい！-
サツマイモのポタージュ がおいしい！
ゲストさん 00:02
-
キノコの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
ゆで豚のネギソースサラダ がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
ジャガイモとソーセージ炒め がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
あっさりおいしい鶏むね肉と白菜のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
キノコと卵の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
ナスのお浸し がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
夏野菜の定番！とろとろナスとピーマンの甘辛みそ炒め がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
オートミールバナナマフィン がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
カボチャのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
パプリカのエビチーズパスタ がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
パプリカのスープ がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
ジャガイモの磯辺焼き がおいしい！
ゲストさん 10/18
-
ジャガイモ和風ソテー がおいしい！
ゲストさん 10/18
今日のおすすめアプリ版
「E・レシピ」で、
毎日のご飯作りが
もっと快適に！
画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！
最近見たレシピ
