- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ソーセージとホウレン草入りオムレツ」の献立 >
- ソーセージとホウレン草入りオムレツのレシピ・作り方
材料
（
2
人分
）
ソーセージ
4本ホウレン草
1/2束ジャガイモ
(小)1個<卵液>
卵
3個牛乳
大さじ1プロセスチーズ
30g塩コショウ
少々ケチャップ
適量サラダ油
適量パセリ
(飾り用)適量
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 主菜
下準備
-
ソーセージは、幅1.5cmに切る。ホウレン草は熱湯でサッとゆでて冷水に取り、水気を絞って根元を切り落とし、幅2cmに切る。
-
ジャガイモは皮をむいて、1.5cm角に切る。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分程加熱する。
-
プロセスチーズは1cm角に切る。ボウルに＜卵液＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、ソーセージ、ホウレン草、ジャガイモを炒める。油がまわったら、＜卵液＞を流し入れる。蓋をして弱火で5～6分焼き、裏返して1～2分焼く。
-
2食べやすい大きさに切って器に盛り、ケチャップをかけてパセリを添える。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数456
photographs/sumika sakuma｜cooking/rina fujiwara
「ソーセージとホウレン草入りオムレツ」の関連レシピ
「卵」を使ったその他のレシピ
-
卵の南仏風サラダ
-
鮭とレタスのガーリックチャーハン
-
花椒香る焼豚チャーハン
-
エビとザーサイチャーハン
-
小松菜あんかけチャーハン
-
みりん干しチャーハン
-
焦がしじょうゆコーンチャーハン
-
クロックマダム
-
半熟卵とツナポテトのサクサク春巻き
-
落とし卵入りトマトソース
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
鶏とキノコのバターじょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 18:46
-
ホウレン草のナムル がおいしい！
ゲストさん 18:44
-
白菜のゆかり和え がおいしい！
ゲストさん 18:25
-
大根の甘酢漬け がおいしい！
ゲストさん 18:04
-
豚とキャベツのピリ辛鍋 がおいしい！
ゲストさん 18:04
-
白菜のサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:59
-
塩肉ジャガ がおいしい！
ゲストさん 17:49
-
鮭のマヨ照り焼きユズコショウ風味 がおいしい！
ゲストさん 17:48
-
サーモンとキノコのホイル蒸し がおいしい！
ゲストさん 17:45
-
電子レンジでネギだくチキン がおいしい！
ゲストさん 17:44
-
根菜の煮物 がおいしい！
ゲストさん 17:39
-
ニンジンのグラッセ がおいしい！
ゲストさん 17:29
-
焼き餅のおろし汁 がおいしい！
ゲストさん 17:23
-
焼き餅のおろし汁 がおいしい！
ゲストさん 17:12
-
ホウレン草のナムル がおいしい！
ゲストさん 17:10
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
