愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい!

とろ~り!ホウレン草入りふわとろチーズオムレツ by 山下 和美さん

ホウレン草とトロリとろけるチーズの味わい深いオムレツです。朝食にぴったりです!

材料  ( 2 人分

<卵液>

  

溶き卵

2個分
  

牛乳

大さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
副菜
公開日:
2018/11/23
更新日:
2021/10/01

下準備

  • ホウレン草は熱湯でサッとゆでて冷水に取り、水気を絞って根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを中火で熱し、溶けたら<卵液>を流し入れる。フライパンを揺すりながら、大きく円を描くように混ぜ、半熟状態になったらホウレン草とピザ用チーズをのせて片側に寄せる。

  2. 2

    持ち手をトントンとたたいて、オムレツを回転させながら形を整える。切り分けて器に盛り、ケチャップをかける。

リストに追加ファンになる

現在のファン数1195

山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

山下 和美制作レシピ一覧

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ