の人気レシピ

しろ菜と豚肉の夏おかず

主材料：しろ菜 豚肉 酒 ネギ

• 10分＋
• 316 Kcal
• 特集

アナゴの冷やしうどん

薬味をたっぷりのせて、豪快に召し上がれ。

主材料：うどん 水 ミョウガ 大葉 キュウリ アナゴ

• 20分＋
• 358 Kcal
• 献立

糸コンニャクの明太子和え

クレソンのシャキシャキとした食感がアクセント。

主材料：しらたき（糸コンニャク） クレソン 明太子 昆布茶 白ゴマ

• 20分＋
• 87 Kcal
• 献立

ミントのグラニテ

ミントの爽やかなフレーバーがスキッとおいしい。食事の口直しにもおすすめです。

主材料：水 白ワイン ミントの葉 ミントの葉

• -＋
• -
• スイーツ

ヒジキの和風サラダ

ツナを入れて、味に深みをプラス。

主材料：酒 赤パプリカ 芽ヒジキ 水煮コーン ツナ

• 20分＋
• 177 Kcal
• 献立

ナメコとオクラのスープ

トロミのあるスープは体にやさしい。

主材料：酒 片栗粉 だし汁 オクラ ナメコ

• 15分＋
• 41 Kcal
• 献立

丸ごとトマトサラダ

切ってビックリ！　中からサッパリとした大根おろしが。

主材料：トマト 大根おろし ネギ

• 15分＋
• 52 Kcal
• 献立

カボチャと豆のサラダ

ベーコンの塩気がちょうど良いバランス。

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト ベーコン レモン汁 ミックスビーンズ

• 15分＋
• 204 Kcal
• 献立

梅酒のソルベ

後味スッキリ。大人にオススメのひんやりスイーツ。

主材料：梅酒 水 ミントの葉

• 1時間＋
• 68 Kcal
• 献立

大根サラミサラダ

大根とセロリのシャキシャキとした食感が人気の一品。

主材料：大根 セロリ サラダ菜 ドライパセリ サラミ

• 15分＋
• 159 Kcal
• 献立

手羽揚げ山椒風味

ゆっくり時間をかけて揚げる鶏手羽先は絶品です。

主材料：鶏手羽先 片栗粉 ズッキーニ

• 30分＋
• 201 Kcal
• 献立

ナスのチーズマリネ

ドレッシングに一晩漬けたくらいがおいしい！

主材料：レモン汁 プチトマト ナス モッツァレラチーズ 粉チーズ グリーンオリーブ

• 15分＋
• 174 Kcal
• 献立

アジのムニエル

サッパリとしたトマトソースがアジと良く合います。

主材料：小麦粉 レモン バジル ニンニク アジ フルーツトマト

• 20分＋
• 203 Kcal
• 献立

ミニカップのサルサのせ

パーティーにもおすすめですよ。召し上がる直前にサルサソースはのせて下さいね。

主材料：餃子の皮 フルーツトマト 玉ネギ ニンニク レモン汁

• 20分＋
• 142 Kcal
• 簡単

キュウリのサラダ寿司

主材料：ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 刻みのり 魚肉ソーセージ ちらし寿司の素

• 15分＋
• 539 Kcal
• 連載

キュウリと春雨のサラダ

主材料：春雨 キュウリ ハム 白ゴマ

• -＋
• -
• 連載

キュウリのキムチ炒め

主材料：キュウリ 白菜キムチ

• -＋
• -
• 連載

味が染みてトロトロ！ナスの煮浸し

ナスを柔らかくなるまで煮て味を含ませた定番副菜です。よーく冷やしてもおいしいですよ！干しエビを入れ…

主材料：ナス 干しエビ だし汁 酒

• 20分＋
• 81 Kcal
• 簡単

半熟オムそば

野菜がたっぷり入った焼きそばと、トロトロ半熟卵がドッキング！

主材料：卵 中華麺 豚バラ肉 キャベツ 紅ショウガ 青のり モヤシ

• 20分＋
• 689 Kcal
• 簡単

サッパリ枝豆入りつくね

つくねに枝豆が入った、サッパリした一品。

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 大根おろし 貝われ菜 焼きのり 枝豆

• 20分＋
• 245 Kcal
• 献立

ソラ豆の豆腐クリーム和え

ソラ豆が手に入らない季節は、冷凍やキドニービーンズなどお好みの缶詰でもOKです。

主材料：豆腐 かつお節 ソラ豆

• 15分＋
• 188 Kcal
• 簡単

大葉ドレッシングサラダ

みじん切りにした大葉をドレッシングに！

主材料：豆腐 ワカメ 大葉 レタス 貝われ菜

• 10分＋
• 108 Kcal
• 献立

京のおばんざい ニシンナス

よ～く冷やしてもおいしいですよ！

主材料：ソフトニシン お茶 ナス ショウガ だし汁 酒

• 40分＋
• 345 Kcal
• 特集

コーン入りパウンドケーキ

バターで炒めたトウモロコシが、たっぷり入っています。

主材料：薄力粉 卵 バター トウモロコシ

• 1時間＋
• 377 Kcal
• 献立

シーフードと豆腐のサラダ

ケイパーが入ったドレッシングはサラダと相性抜群。

主材料：豆腐 レタス ブロッコリー シーフードミックス ケイパー

• 10分＋
• 138 Kcal
• 献立

ピリ辛卵焼き

キムチの素が入った、ピリ辛味の卵焼きです。

主材料：卵 酒 ネギ

• 15分＋
• 89 Kcal
• 献立

雑穀団子入りスープ

白玉粉にひえを加えて、食感が楽しい団子になりました。

主材料：水 玉ネギ 白ワイン ちくわ 白玉粉 ヒエ

• 10分＋
• 125 Kcal
• 献立

ささ身のソースフライ

ささ身を薄くなるまで叩いて、サクッと揚げました。

主材料：鶏ささ身 小麦粉 水 パン粉 キャベツ

• 15分＋
• 211 Kcal
• 献立

京のおばんざい サクサクなんば

トウモロコシの自然の甘みをぜひ味わって下さい！

主材料：小麦粉 水 トウモロコシ ミツバ

• 15分＋
• 259 Kcal
• 特集

京のおばんざい ズイキ（芋がら）とお揚げさんの炊いたん～基本の下ごしらえの仕方も解説

下ごしらえも簡単！柔らかく炊いたズイキはほっとするおいしさ。

主材料：ズイキ 油揚げ だし汁 酒

• 20分＋
• 262 Kcal
• 特集