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ハチミツレモンアイスクリーム

アイスに熱いソースをかけて。市販のアイスクリームをちょっぴりおしゃれにアレンジしたデザートです。

主材料：ミントの葉バニラアイスレモン汁キルシュ
- 10分＋
- 271 Kcal
- 献立
サツマイモのユズコショウ炒め

ユズコショウの風味と香りがスパイシーな炒めものです。

主材料：サツマイモベーコン
- 15分＋
- 167 Kcal
- 献立
大根の肉巻き

大根はシャキシャキ食感を楽しんで下さい。みそとしょうゆのタレがごはんにぴったりです。

主材料：大根豚バラ肉小麦粉大葉酒白ゴマ
- 30分＋
- 616 Kcal
- 献立
パパっともう一品！小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡恵さん

小松菜とシメジをマヨネーズと粉チーズの和え衣でクリーミーに仕上げました。あともう一品欲しいときに簡…

主材料：小松菜シメジ酒粉チーズ
- 15分＋
- 78 Kcal
- 献立
キノコの焼きびたし

旬のキノコを香ばしく焼いて、美味しいおだしをなじませていただきます。

主材料：シメジマイタケだし汁ショウガ
- 15分＋
- 42 Kcal
- 献立
根菜チップス＆レモン塩

簡単根菜チップスをサッパリ手作りレモン塩でいただきます。

主材料：カボチャサツマイモレンコンレモン皮
- 10分＋
- 246 Kcal
- 簡単
酸っぱ辛い！超簡単サンラータン風春雨スープ by 松本知恵さん

夏の疲れを吹き飛ばす、ピリ辛で酸っぱいスープです。春雨が入って食べ応えのある一品。食欲のないときに…

主材料：水春雨酒白ネギシイタケキクラゲ溶き卵
- 15分＋
- 140 Kcal
- 簡単
イワシの炊き込みご飯

缶詰を使って、イワシのうまみたっぷりの簡単炊き込みご飯です。

主材料：酒お米ショウガ水マイタケ青ネギイワシ
- 1時間＋
- 318 Kcal
- 簡単
サツマイモのスイートサラダ

サツマイモの甘さをいかした、デザートのようなサラダです。

主材料：サツマイモバターレーズンクルミ
- 15分＋
- 370 Kcal
- 簡単
ロールサンド

具をのせてくるっと巻く工程が楽しいロールサンド♪　食べやすいのも魅力のひとつ！

主材料：食パンスライスチーズハムサラダ菜ジャガイモソーセージミックスベジタブル
- 20分＋
- -
- 特集
ブドウの2層ムース

かためている間に、自然に2層になります。ジュースで手軽に作れる、簡単で見栄えのする秋のムースです。

主材料：生クリーム水ミントの葉粉ゼラチンブドウジュース巨峰
- 15分＋
- -
- スイーツ
小松菜とお揚げのみそ汁

定番の組み合わせでホッとするおいしさ。

主材料：だし汁油揚げ小松菜
- 7分＋
- 71 Kcal
- 献立
大根の梅和え

甘酸っぱい味とシャキシャキの食感が良い箸休めになります。

主材料：大根梅干し大葉
- 3分＋
- 38 Kcal
- 献立
料理がおしゃれに！マッシュルームのシーザーサラダ

マッシュルームの簡単、おしゃれなサラダを紹介します。大きめに切ったマッシュルームとベーコンが食べ応…

主材料：ベーコンサニーレタス紫玉ネギマッシュルーム
- 12分＋
- 128 Kcal
- 献立
ニンジンとグレープフルーツのサラダ

甘いニンジンにグレープフルーツの酸味がサッパリとよく合います。

主材料：ニンジングレープフルーツ
- 5分＋
- 64 Kcal
- 献立
彩り押し寿司

ラップの空き箱を使って簡単押し寿司！子供と一緒に出来上がりを想像しながら、ご飯を詰めるのが楽しい一…

主材料：酒ご飯卵キュウリカニ風味カマボコむきエビ
- 20分＋
- -
- 特集
柿と大根のサラダ

シャキッとかための柿を使うのがおすすめです。

主材料：大根レモン汁柿
- 3分＋
- 44 Kcal
- 献立
ステーキの焼き方フライパンで失敗なし by吉田朋美さん

料理初心者の方にもおすすめ！ステーキの焼き方を伝授します。お肉の味がしっかりとした赤身の部分をステ…

主材料：牛肉ニンニククレソンイチジク紫玉ネギレモン汁
- 15分＋
- 731 Kcal
- 献立
ジャコとブロッコリーの和え物

ジャコの風味とゴマ油の香りがおいしい、簡単レシピです。

主材料：ブロッコリーチリメンジャコ
- 8分＋
- 55 Kcal
- 献立
アボカドのミョウガのせ

クリーミーなアボカドに薬味しょうゆがサッパリとよく合います。

主材料：アボカドミョウガかつお節
- 3分＋
- 152 Kcal
- 献立
トマトと卵のショウガ炒め

炒めることで旨みが増したトマトと半熟の卵がとろーりおいしい一品です。

主材料：トマト卵ショウガ
- 5分＋
- 152 Kcal
- 献立
キノコのペペロンチーノ

キノコとニンニクにパセリの香りがぜいたくです。思わずパンをつけたくなるおいしさ。

主材料：ニンニクシメジシイタケパセリ
- 7分＋
- 59 Kcal
- 献立
白身魚の香草ムニエル

バターとパセリの香りがぜいたくなムニエルです。レモンをギュッと搾っていただきます。

主材料：バター小麦粉レモン白ワインパセリ白身魚
- 15分＋
- 169 Kcal
- 献立
コンビーフポテト

コンビーフの旨みとスパイスがジャガイモによくからんでおいしいです！

主材料：ジャガイモコンビーフ玉ネギ
- 10分＋
- 182 Kcal
- 献立
エノキとチーズの春巻き

味付けや下ごしらえも要らない簡単春巻きです。

主材料：水春巻きの皮小麦粉ピザ用チーズエノキ
- 10分＋
- 260 Kcal
- 献立
レンコンのミートソースパスタ

野菜をたっぷりと使ったコクのあるミートソースにシャキシャキのレンコンを合わせました。

主材料：玉ネギ合いびき肉赤ワインニンニクローリエセロリペンネトマトトマトピューレレンコンシイタケ
- 25分＋
- 627 Kcal
- 献立
サンマのひとくちバーグ

旬のサンマはペースト状にする事で骨まで食べやすく♪　丸める作業はお子さんと一緒に！

主材料：サンマ卵ショウガ酒パン粉ネギ白ゴマ酒
- 30分＋
- -
- 特集
ニンジンのゴマ和え

ゴマ油でサッと炒めてから和え衣と合わせます。

主材料：ニンジンすり白ゴマ
- 8分＋
- 162 Kcal
- 献立
キャベツとトマトのスープ

キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。

主材料：水トマト玉ネギベーコンショウガキャベツローリエ
- 8分＋
- 120 Kcal
- 献立
焼きリンゴと水きりヨーグルト

しっとりと焼いた甘酸っぱいリンゴと、ヨーグルトのさわやかなデザートです。

主材料：リンゴバタープレーンヨーグルト
- 5分＋
- 136 Kcal
- 献立