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手羽肉のおろし煮

手羽元と手羽先を揚げた後甘辛い味付けの出汁で煮ていきます。旨みをたっぷり吸った大根おろしがたまらな…

主材料：鶏手羽先鶏手羽元ニンジンサヤインゲン小麦粉大根だし汁酒
- 35分＋
- 286 Kcal
- 献立
大根のカラシ酢みそがけ

主材料：大根
- 30分＋
- 52 Kcal
- 献立
カレースープスパゲティー

主材料：水玉ネギバターショウガニンニクローリエブロッコリー水煮トマト豚ひき肉スパゲティーカッテージチーズ
- 40分＋
- 569 Kcal
- 献立
レンコンチップ

主材料：レンコン
- 10分＋
- 20 Kcal
- 献立
カラメルホットティー

主材料：牛乳水熱湯
- 5分＋
- 159 Kcal
- 献立
豚マヨ炒め

主材料：豚肉レンコン水菜
- 15分＋
- 236 Kcal
- 献立
韓国風サラダ

主材料：ニンニク白ゴマキュウリ大根レモン汁プチトマト
- 15分＋
- 67 Kcal
- 献立
キクラゲのゴマ和え

主材料：キクラゲ白キクラゲサヤインゲン白ゴマ酒
- 15分＋
- 72 Kcal
- 献立
カステラボール

主材料：カステラミントの葉バニラアイスココアパウダー
- -＋
- 237 Kcal
- 献立
カボチャ入り卵焼き

主材料：卵酒だし汁カボチャ
- 20分＋
- 120 Kcal
- 献立
カリカリ揚げ

主材料：餃子の皮カマンベールチーズベーコン小麦粉水
- 15分＋
- 220 Kcal
- 献立
クリーミーみそディップ

主材料：キュウリセロリニンジンサワークリーム酒すり白ゴマおろしショウガ
- 15分＋
- 88 Kcal
- 献立
ミルクコーヒーゼリー

主材料：水粉寒天牛乳コンデンスミルクアイスコーヒー
- 40分＋
- 133 Kcal
- 献立
スマイル巻き寿司

主材料：酒お米昆布卵だし汁海苔もどし汁鯛でんぶ干しシイタケカンピョウ紅ショウガ
- 1時間30分＋
- 620 Kcal
- 献立
柿のフリット

主材料：柿ホットケーキミックス卵牛乳
- 15分＋
- 203 Kcal
- 献立
モヤシとエノキの酢の物

主材料：ニンジンショウガモヤシエノキ
- 15分＋
- 33 Kcal
- 献立
ふんわりメレンゲ

主材料：卵白レモン汁ブルーベリーラズベリーミントの葉
- 20分＋
- 87 Kcal
- 献立
ミカンゼリー

主材料：水ミントの葉オレンジジュースみかんゼラチン
- 2時間＋
- 87 Kcal
- 献立
長芋のチリメン山椒和え

主材料：長芋チリメンジャコ実山椒酒
- 15分＋
- 53 Kcal
- 献立
鶏肉のキムチ豆乳仕立て

主材料：白菜キムチ酒ニラ白ネギショウガ刻みネギ玉ネギ大根シイタケニンジン中華麺
- 30分＋
- 482 Kcal
- 献立
一番簡単なきゅうりの酢の物 10分で完成定番シンプルがおいしい

あると嬉しい、きゅうりの酢の物。定番の味を簡単に10分で仕上がるレシピを紹介します。覚えておくと便…

主材料：キュウリワカメニンジンおろしショウガ
- 10分＋
- 19 Kcal
- 献立
柿のリキュール風味

主材料：柿ホワイトキュラソー
- 5分＋
- -
- 献立
鮭とシメジの和風パスタ

主材料：スパゲティーニンニク大葉バター刻みのりシメジ細ネギ大根おろしイクラ鮭ユズ汁
- 25分＋
- 573 Kcal
- 献立
豆腐入りジャガスープ

主材料：豆腐水白ネギ玉ネギ牛乳バタードライパセリジャガイモ白ワインベーコンクルトン
- 20分＋
- -
- 献立
マイタケのサラダ

主材料：マイタケ酒ワカメレタスリーフレタス貝われ菜カリフラワーレモントマトピーナッツ
- 20分＋
- 179 Kcal
- 献立
キノコのトマト雑炊

夜食にも小腹が空いた時にも。トマトの酸味がさっぱり美味しい雑炊。今回は雑穀入りご飯を使いましたが、…

主材料：ご飯水エノキ水煮トマトニンニク鶏ささ身白ワインホワイトシメジ白マイタケむき栗カッテージチーズ
- 20分＋
- 348 Kcal
- 簡単
水煮タケノコのピリ辛炒め

主材料：水煮タケノコ酒
- 10分＋
- 51 Kcal
- 献立
チキンのフリカッセ

主材料：鶏もも肉白ワインカブ玉ネギニンジンブロッコリーマッシュルームバター
- 30分＋
- -
- 献立
焼きグレープフルーツ

主材料：グレープフルーツホワイトキュラソー
- 20分＋
- -
- 献立
海藻サラダ

主材料：海藻ミックスカボチャ水リーフレタスレモン汁
- 15分＋
- 56 Kcal
- 献立