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大根のマヨ和えサラダ

手作りのマヨドレッシングは絶品!!

主材料：大根ニンジンワカメキュウリ
- 10分＋
- 93 Kcal
- 献立
本格スパイシー！サバ缶のトマトカレー

サバの水煮缶とトマト缶で作るサバカレーです。カレールーを使わない本格派！

主材料：サバホウレン草玉ネギ水煮トマトトマトピューレニンニクショウガ
- 1時間＋
- 310 Kcal
- 献立
白身魚のナメコあん

熱々の白身魚にナメコあんがよくからまっておいしい！

主材料：白身魚酒小麦粉ナメコシイタケニンジンミツバ白ネギ
- 25分＋
- 276 Kcal
- 献立
どんな料理でも活躍！春雨サラダやさしいおいしさ子供も大好き

下ごしらえも簡単、春雨サラダ。野菜がたっぷり入った中華風です。ゆでた春雨に下味をつけることで味がし…

主材料：酒白ゴマキュウリキクラゲ卵春雨カニ風味カマボコ
- 20分＋
- 144 Kcal
- 献立
モヤシ入り卵焼き

具だくさん卵焼き。お好きな具材を入れて下さいね。

主材料：卵酒ネギモヤシカマボコ
- 20分＋
- 97 Kcal
- 献立
リンゴのベニエ

ふんわりとした生地の中に甘～いリンゴが。

主材料：リンゴレモン汁小麦粉卵水
- 25分＋
- 180 Kcal
- 献立
カボチャのそぼろ煮

カボチャをレンジで温めてから調理するのでとっても簡単。

主材料：カボチャショウガ鶏ひき肉だし汁酒
- 15分＋
- 337 Kcal
- 献立
エビフライパスタ

2種類のパスタとエビフライでお雛様とお内裏様が完成！大好きなものが集まったとっても豪華な一皿です。

主材料：小麦粉エビパン粉玉ネギ片栗粉牛乳グリーンアスパラ粉チーズバター生クリームウズラの卵
- -＋
- -
- 特集
ハーブ粉ふきいも

シンプルにジャガイモの甘みが感じられる一品です。

主材料：ジャガイモバター
- 20分＋
- 155 Kcal
- 献立
ちらしパスタ

クスクス(粒状のパスタ)を使った、いつもとはひと味違うパスタです！ひな祭りパーティーにもおすすめ。

主材料：酒刻みのり卵タラコ水煮タケノコキュウリだし汁キヌサヤイクラクスクス鯛でんぶ
- -＋
- -
- 特集
大根サラダ

せん切りにするとドレッシングがよくからんでおいしいですよ。

主材料：大根ニンジンレモン汁酒ミツバ大葉カマボコ
- 15分＋
- 67 Kcal
- 献立
長芋ののり酢和え

お酢でさっぱり。磯の香りが効いてます。

主材料：長芋焼きのりウズラの卵
- 10分＋
- 51 Kcal
- 献立
タラのケチャップ炒め

ケチャップ味だからとっても食べやすいですよ。

主材料：タラ酒片栗粉玉ネギ白ネギショウガニンニクブロッコリー
- 25分＋
- 398 Kcal
- 献立
10分で速攻できるパスタ簡単ペペロンチーノおすすめ時短料理

菜の花の緑が鮮やかな、ペペロンチーノ。10分ほどで作れるレシピを紹介します。手軽に作れるので、忙し…

主材料：ニンニクスパゲティー菜の花
- 10分＋
- 428 Kcal
- 献立
鶏の唐揚げハニーバルサミコ

よーく味がなじんだ鶏は冷めてもおいしいですよ。

主材料：片栗粉酒鶏もも肉ベビーリーフジャガイモ
- 20分＋
- 500 Kcal
- 献立
エリンギと大根のみそ汁

キノコとみそ汁は相性が良いですね。

主材料：だし汁ネギ油揚げ大根エリンギ
- 15分＋
- 79 Kcal
- 献立
イチゴミルクドリンク

ミキサーにかけてでき上がり。おやつにもGOOD！

主材料：イチゴ牛乳プレーンヨーグルトバニラアイスミントの葉
- 5分＋
- 149 Kcal
- 献立
イチゴのチーズ和え

イチゴの甘みとチーズの塩気がGOOD！

主材料：イチゴカッテージチーズミントの葉
- 5分＋
- 62 Kcal
- 献立
ワカメスープ

カマボコのピンク色がかわいいですね。

主材料：ワカメ酒水ネギカマボコ
- 15分＋
- 37 Kcal
- 献立
照り焼き中華ポーク丼

しっかり味でボリューム満点。ガッツリ食べたい人に。

主材料：水ショウガ片栗粉ニンジンニンニク水煮タケノコシイタケご飯ピーマン玉ネギ紹興酒
- 25分＋
- 720 Kcal
- 献立
ターメリックライス

彩り華やか。カレーに良く合いますね。

主材料：お米白ワイン
- 1時間＋
- 283 Kcal
- 献立
きな粉餅

レンジで作る簡単和菓子。おもてなしにどうぞ。

主材料：水きな粉お餅練りあん
- 20分＋
- 135 Kcal
- 献立
桃の甘酒

桃のアイスクリームに甘酒をかけた、遊び心のあるデザートです。温かい甘酒と冷たいアイスクリームの温度…

主材料：桃卵生クリームリキュール甘酒ショウガ
- -＋
- -
- 特集
ミートボールパスタ

ビーツのピンク色がきれいな春色パスタです。お子さんでも食べやすいひとくちサイズのミートボール入り。…

主材料：玉ネギパン粉牛乳合いびき肉ニンジン卵水バター水煮コーン生クリームイタリアンパセリ
- -＋
- -
- 特集
カリフラワーのアンチョビ炒め

ホクホクのカリフラワーはビタミン豊富。

主材料：カリフラワーニンニクオリーブアンチョビドライパセリ
- 10分＋
- 82 Kcal
- 献立
卵コーンポタージュ

クリームコーンがとってもマイルド。青のりがポイントです。

主材料：だし汁酒カリフラワーシイタケ卵クリームコーン青のり
- 15分＋
- 117 Kcal
- 献立
アサリの黒酢あんかけ卵焼き

黒酢あんがさっぱりしていて体にも良いですよ！

主材料：卵酒だし汁ネギ片栗粉白ネギモヤシアサリ
- 20分＋
- 337 Kcal
- 献立
炒り大豆炊き込みご飯

炒った大豆が香ばしい。発芽玄米でヘルシーに。

主材料：酒だし汁サヤインゲンゴボウ鶏もも肉板コンニャク発芽玄米大豆
- 1時間＋
- 440 Kcal
- 献立
ケチャップマカロニサラダ

どこか懐かしくて親しい味、ケチャップ。今回はプチトマトもソースとして使ったところがポイント。マカロ…

主材料：マカロニプチトマト玉ネギハム水煮コーンレタス粉チーズピーマンシイタケ
- 20分＋
- 127 Kcal
- 簡単
寒い日にぴったり！ホタテと春雨の豆乳スープ

ダシをきかせた豆乳に春雨とホタテ缶を加えて優しい味のスープに仕上げました。もみじおろしの辛さが体の…

主材料：豆乳だし汁春雨ホタテ細ネギ紅葉おろし
- 10分＋
- 102 Kcal
- 簡単