の人気レシピ
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カボチャと小豆の薬膳スープ
カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…
主材料：カボチャ 水 レーズン 小豆 昆布
- 5分＋
- 224 Kcal
- 連載
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キムチのせ豆腐のサラダ
チリメンジャコをゴマ油でカリカリに焼くので風味と食感が良い！ お酒がすすみます。
主材料：白菜キムチ 酒 ネギ 絹ごし豆腐 焼きのり チリメンジャコ 松の実
- 15分＋
- 339 Kcal
- 献立
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サーモンアボカドのおしゃれサンド☆
クリームチーズとアボカドの相性抜群！定番のサーモンをはさんでおしゃれサンドに。
主材料：バター クリームチーズ レモン汁 アボカド スモークサーモン クロワッサン グリーンリーフ 紫キャベツ
- 10分＋
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- 特集
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漬けカツオのお寿司
カツオを漬けダレに漬けて手ごね寿司に。ゆでたミョウガを彩りとアクセントに。
主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ 焼きのり ショウガ ミョウガ カツオ 細ネギ
- 50分＋
- 632 Kcal
- 献立
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食コラム記事ランキング
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カレー粉で本場の味を再現！野菜たっぷりスープカレー by 横田 真未さん がおいしい！
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小松菜と大根のみそ汁 がおいしい！
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
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ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい！
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作り置きできる！小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい！
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切干し大根のハリハリ がおいしい！
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甘辛でご飯がススム！絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい！
ナガイさん 04/19
