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検索結果:42223件
  • カラッとジューシー!定番の鶏の唐揚げ by 杉本 亜希子さん

    カラッとジューシー!定番の鶏の唐揚げ by 杉本 亜希子さん

    ショウガのきいた下味がよく染みた唐揚げです。カリっと食感にするために片栗粉を薄くつけるのがポイント!

    主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 トマト レタス シシトウ サツマイモ

    • 30分+
    • 592 Kcal
    • 献立
  • ヘルシーシーフードサラダ

    ヘルシーシーフードサラダ

    寒天はローカロリーで食物繊維たっぷり!女性に嬉しいサラダです。

    主材料:シーフードミックス 酒 レモン汁 寒天 ベビーリーフ プチトマト

    • 5分+
    • 76 Kcal
    • 簡単
  • ポルチーニクリームオムレツ

    ポルチーニクリームオムレツ

    風味豊かなポルチーニ茸をたっぷり使った贅沢オムレツ。

    主材料:卵 生クリーム バター ポルチーニ茸 ぬるま湯 玉ネギ バター 生クリーム パルメザンチーズ

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • 牛肉ジャガ

    牛肉ジャガ

    これぞ定番! 牛肉入りの肉ジャガです。玉ネギの甘みも広がります。

    主材料:ジャガイモ 牛肉 玉ネギ ニンジン サヤインゲン だし汁 酒

    • 45分+
    • 595 Kcal
    • 献立
  • オム冷麺

    オム冷麺

    ふんわり卵のオムレツで包む冷麺は絶品。ピリ辛のゴマダレと相性抜群。

    主材料:キュウリ 中華麺 ハム 白菜キムチ 水 レタス 溶き卵

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • あと一品ほしい時に ししとうの和え物 おつまみにも by杉本 亜希子さん

    あと一品ほしい時に ししとうの和え物 おつまみにも by杉本 亜希子さん

    ししとうを使った和え物の作り方を紹介します。あと一品ほしい時や、おつまみにもおすすめの万能レシピで…

    主材料:シシトウ 板コンニャク チリメンジャコ かつお節 酒

    • 10分+
    • 76 Kcal
    • 献立
  • ヒジキとホウレン草のゴマ和え

    ヒジキとホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 白ゴマ 芽ヒジキ

    • 10分+
    • 45 Kcal
    • お弁当
  • コンニャクのピリ辛おかか炒め

    コンニャクのピリ辛おかか炒め

    主材料:板コンニャク 酒 かつお節

    • 10分+
    • 88 Kcal
    • お弁当
  • キュウリの梅肉和え

    キュウリの梅肉和え

    主材料:キュウリ 梅肉

    • 10分+
    • 12 Kcal
    • お弁当
  • から揚げチャーハン

    から揚げチャーハン

    主材料:ご飯 卵 ショウガ ニンジン 酒 白ゴマ 大葉 鶏の唐揚げ

    • 10分+
    • 633 Kcal
    • お弁当
  • ハンバーグカツ

    ハンバーグカツ

    主材料:パン粉 小麦粉 プチトマト ハンバーグのタネ サラダ菜

    • 10分+
    • 411 Kcal
    • お弁当
  • ちくわチーズの大葉マヨ和え

    ちくわチーズの大葉マヨ和え

    主材料:ちくわ プロセスチーズ 大葉

    • 5分+
    • 93 Kcal
    • お弁当
  • ニンジンの塩昆布炒め

    ニンジンの塩昆布炒め

    主材料:ニンジン 塩昆布

    • 10分+
    • 76 Kcal
    • お弁当
  • 手羽のショウガ焼き

    手羽のショウガ焼き

    主材料:鶏手羽中 小麦粉 酒 おろしショウガ 白ゴマ サニーレタス プチトマト

    • 10分+
    • 259 Kcal
    • お弁当
  • カボチャの麺つゆ煮

    カボチャの麺つゆ煮

    主材料:カボチャ 水

    • 10分+
    • 175 Kcal
    • お弁当
  • キュウリとミョウガの酢の物

    キュウリとミョウガの酢の物

    主材料:キュウリ ミョウガ

    • 10分+
    • 35 Kcal
    • お弁当
  • ニンジンとツナのサラダ

    ニンジンとツナのサラダ

    主材料:ニンジン ツナ ドライパセリ

    • 10分+
    • 124 Kcal
    • お弁当
  • 乱切りナスのゴマ和え

    乱切りナスのゴマ和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 10分+
    • 139 Kcal
    • お弁当
  • サバのサッパリ大葉和え

    サバのサッパリ大葉和え

    主材料:サバ 酒 おろしショウガ 片栗粉 大葉 サラダ菜 プチトマト

    • 15分+
    • 335 Kcal
    • お弁当
  • ささ身のサクッと揚げ

    ささ身のサクッと揚げ

    主材料:鶏ささ身 溶き卵 片栗粉 サニーレタス プチトマト

    • 10分+
    • 334 Kcal
    • お弁当
  • マッシュブロッコリーのサラダ

    マッシュブロッコリーのサラダ

    主材料:ブロッコリー ツナ

    • 10分+
    • 123 Kcal
    • お弁当
  • イカのパセリソース

    イカのパセリソース

    貧血気味だと感じたら。イカとパセリで血を補って、鉄分も補給。

    主材料:イカ 玉ネギ ニンニク パセリ レモン 白ワイン バター

    • 20分+
    • -
    • 連載
  • イカとマグロのコチュジャン和え

    イカとマグロのコチュジャン和え

    イカとマグロで血を補い、コチュジャンで血行促進。疲労回復にも。

    主材料:イカ マグロ 卵黄 ニンニク 白ゴマ

    • 5分+
    • -
    • 連載
  • カニとパプリカのコンソメゼリー

    カニとパプリカのコンソメゼリー

    見た目も涼しいコンソメゼリーは、おもてなしにもピッタリです。

    主材料:水 粉ゼラチン レモン汁 黄パプリカ キュウリ カニ缶

    • 15分+
    • 18 Kcal
    • 簡単
  • 失敗しない!簡単おいしい 煮込みハンバーグ by 近藤瞳さん

    失敗しない!簡単おいしい 煮込みハンバーグ by 近藤瞳さん

    煮込むから失敗しない!煮込みハンバーグの作り方を紹介します。ハンバーグソースは赤ワインとデミグラス…

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 バター 赤ワイン 溶き卵 マッシュルーム デミグラスソース

    • 15分+
    • 339 Kcal
    • 簡単
  • ひんやりチョコバナナ

    ひんやりチョコバナナ

    ココナッツオイルを使ったコーティングチョコはパリパリ食感。おやつにピッタリ!

    主材料:バナナ 板チョコレート ココナッツファイン

    • 15分+
    • 179 Kcal
    • 簡単
  • しょうゆ卵の冷奴

    しょうゆ卵の冷奴

    濃厚なしょうゆ卵で、いつもの冷奴がワンランクアップ。

    主材料:豆腐 ネギ 卵黄

    • 5分+
    • 148 Kcal
    • 簡単
  • 焼き肉

    焼き肉

    手作りのタレが絶品! ご飯をおかわりしたくなる事間違いなし!

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン汁 ネギ

    • 40分+
    • 994 Kcal
    • 献立
  • ココナッツオイルドーナツ

    ココナッツオイルドーナツ

    ココナッツが香る生地を、贅沢にココナッツオイルで揚げた軽くてヘルシーなコロッとしたドーナツ。プレゼ…

    主材料:強力粉 豆乳 無塩バター 溶き卵

    • 1時間30分+
    • -
    • ブレッド
  • ゴーヤ入り素麺チャンプルー

    ゴーヤ入り素麺チャンプルー

    ゴーヤ入り素麺チャンプルー! ベーコンとの相性も抜群!

    主材料:ゴーヤ かつお節 酒 ニラ ニンジン ベーコン 素麺 太モヤシ

    • 20分+
    • 387 Kcal
    • 献立
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