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ポークのはさみ揚げ

主材料：豚ヒレ肉スライスチーズマッシュルーム玉ネギドライパセリ白ワイン小麦粉バター小麦粉
- 30分＋
- -
- 献立
豆腐のトマトスープ

主材料：トマトトマトジュースオクラ牛乳豆腐紫玉ネギ
- 15分＋
- -
- 献立
カラフルだし巻き卵

主材料：だし汁卵酒カニ風味カマボコ青菜
- 25分＋
- 169 Kcal
- 献立
ひと口アイスクリーム

主材料：アイスクリームゆで小豆きな粉ウエハース
- 5分＋
- -
- 献立
ジーマミちんすこう

これはジーマミ(ピーナッツ)味。いろんな味があるちんすこうは、ちょっとショートブレッドみたい。

主材料：ピーナッツ薄力粉
- -＋
- -
- 特集
ゴーヤバーグ

栄養価の高いゴーヤはみじん切りにしてハンバーグにしちゃえば苦味も気にならない。

主材料：ゴーヤだし汁泡盛玉ネギ合いびき肉プチトマトパン粉卵黄粉かつお片栗粉クレソン
- 30分＋
- 234 Kcal
- 特集
リンゴとチーズデザート

主材料：リンゴカマンベールチーズ
- 15分＋
- -
- 献立
コーンバター

主材料：トウモロコシバター
- 15分＋
- 83 Kcal
- 献立
冷やしスープご飯

主材料：豆腐だし汁刻みネギ大葉キュウリミョウガナスお米押し麦干物
- 1時間＋
- 544 Kcal
- 献立
さーたーあんだぎー

沖縄の家庭のドーナツ。家庭によってゴマ入り、練乳入りだったりするのだとか。

主材料：卵薄力粉紅イモフレーク牛乳
- -＋
- -
- 特集
イカのショウガ煮

主材料：イカ焼き豆腐サヤインゲンショウガだし汁酒
- 25分＋
- 278 Kcal
- 献立
青菜のゴマ和え

主材料：青菜すり白ゴマ酒
- 15分＋
- 74 Kcal
- 献立
きんぴらゴボウ

主材料：ゴボウニンジンピーマン豚肉酒
- 15分＋
- 125 Kcal
- 献立
手羽先の酢煮

主材料：鶏手羽先白ネギショウガ卵グリーンアスパラ酒
- 35分＋
- -
- 献立
春雨のエスニックサラダ

主材料：春雨キュウリニンジンカニ風味カマボコモヤシ紫玉ネギレタス
- 20分＋
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- 献立
ほうじ茶プリン

主材料：水粉ゼラチン生クリーム熱湯茶葉ぶぶあられ
- -＋
- -
- 献立
抹茶のババロア

ふんわり食感のハバロアにあずきと白玉をトッピング。ほのかに広がる抹茶の風味がたまらない！

主材料：生クリーム水粉ゼラチン牛乳ミントの葉卵黄抹茶ゆで小豆お湯白玉粉
- -＋
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- スイーツ
簡単万能なソースが決め手！冷しゃぶバジルソース

実は万能なバジルソースを手作りしませんか。夕食の定番！冷シャブをバジルソースで。野菜も一緒にぺろっ…

主材料：豚肉酒サニーレタストマトバジル松の実パルメザンチーズ
- 30分＋
- -
- 簡単
ウナギのせんべい揚げ

おせんべいを細かく砕いて衣にしたら、ウナギがかりかりに揚がりました！夏のあつ～い日には、ビールに添…

主材料：ウナギ蒲焼きシシトウ小麦粉卵白塩せんべい
- 25分＋
- 476 Kcal
- 簡単
香味トンカツ

夏のトンカツは、大根おろしと大葉の香味ソースで！！このソースを作るひと手間が、食べてくれるひとをよ…

主材料：小麦粉パン粉キャベツ豚ロース肉卵トマト貝われ菜大葉大根おろし
- 30分＋
- -
- 簡単
ゆで枝豆・ビール

主材料：枝豆ビール
- 10分＋
- -
- 献立
エビのかき揚げ

主材料：小麦粉水玉ネギミツバサツマイモむきエビトウモロコシ
- 30分＋
- 442 Kcal
- 献立
キュウリのゴマ酢和え

主材料：キュウリ大葉すり白ゴマだし汁
- 15分＋
- 62 Kcal
- 献立
ナスのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ油揚げ玉ネギナス
- 15分＋
- 94 Kcal
- 献立
キャベツのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギニンジンキャベツ
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
ゴーヤのおかか和え

主材料：ゴーヤかつお節
- 15分＋
- 24 Kcal
- 献立
ウナギ蒲焼きの炒め物

主材料：酒赤パプリカレタスウナギ蒲焼きミツバ黄パプリカ長唐辛子
- 20分＋
- 21 Kcal
- 献立
長芋のタラコ和え

主材料：長芋タラコ酒大葉
- 15分＋
- 54 Kcal
- 献立
牛肉の混ぜご飯

主材料：ご飯酒牛肉しらたき（糸コンニャク）キヌサヤ玉ネギ
- 20分＋
- 225 Kcal
- 献立
焼き揚げ冷やし麺

主材料：酒だし汁白ゴマかつお節刻みネギうどん貝われ菜油揚げ梅干し
- 25分＋
- 444 Kcal
- 献立