野菜加工品を使ったレシピ

今話題のカリフラワー。ビタミンCが手軽にとれて美肌効果抜群。

主材料：カリフラワー ゆで卵 プチトマト バジルソース

• 10分
• 169 Kcal
• 2014/11
• 簡単

主材料：ピザ用チーズ ジャガイモ ミートソース 水煮コーン

• 10分
• 134 Kcal
• 2011/04
• お弁当

キャベツを茹でてサラダに！簡単10分でできるレシピです。大量消費にもおすすめ。素材の味を感じられる…

主材料：キャベツ 水煮コーン かつお節 トマト 白ネギ

• 10分
• 65 Kcal
• 2014/04
• 献立

主材料：ジャガイモ 粉チーズ ドライパセリ

• 5分
• 49 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：バター ホウレン草 水煮コーン

• 5分
• 60 Kcal
• 2013/10
• お弁当

納豆とたくあんの相性は抜群。歯ごたえもよいです。

主材料：納豆 たくあん ネギ

• 5分
• 90 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：カボチャ ハム 水煮コーン

• 5分
• 193 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ナス モヤシ

• 15分
• 57 Kcal
• 2004/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ミョウガ 水煮タケノコ

• 15分
• 49 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：サツマイモ ツナ 水煮コーン

• 5分
• 266 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ホウレン草

• 15分
• 42 Kcal
• 2005/11
• 献立

切干し大根が水分を吸ってしまうので、出来たらすぐにいただきましょう。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 切干し大根

• 15分
• 68 Kcal
• 2012/05
• 献立

冷凍のカボチャを使う事で、火を入れる時間が省けてよりお手軽に。皮ごと使うのがポイントです。

主材料：牛乳 生クリーム カボチャ パプリカパウダー 水煮コーン

• 5分
• 297 Kcal
• 2011/06
• 献立

甘くてほっとする味。食後のデザートやおもてなしにもピッタリ。

主材料：カボチャの煮物 ゆで小豆

• 5分
• 354 Kcal
• 2013/09
• 簡単

バターとコーンは最強の組み合わせ！　お肉料理の付け合わせにもぴったりです。

主材料：水煮コーン バター パセリ

• 5分
• 77 Kcal
• 2017/10
• 献立

主材料：クリームコーン 牛乳 ドライパセリ バター ジャガイモ

• 20分
• 112 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：生ハム 水煮コーン ベビーリーフ

• 5分
• 103 Kcal
• 2013/12
• お弁当

素揚げにしたカボチャに生ハムを巻くだけ！

主材料：カボチャ 生ハム バジルソース

• 15分
• 244 Kcal
• 2017/02
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 水煮タケノコ レタス トウモロコシ

• 15分
• 69 Kcal
• 2006/08
• 献立

カッテージチーズ入りサラダはワインにもピッタリ。おしゃれな一品。

主材料：ブロッコリー プチトマト カッテージチーズ 水煮コーン レタス

• 15分
• 168 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ニンジン 切干し大根

• 20分
• 73 Kcal
• 2002/05
• 献立

主材料：厚揚げ ザーサイ

• 5分
• 41 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：プチトマト ピザ用チーズ ドライパセリ

• 10分
• 64 Kcal
• 2010/07
• お弁当

主材料：切干し大根 カニ風味カマボコ

• 5分
• 57 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：ザーサイ キュウリ 白ゴマ

• 20分
• 95 Kcal
• 2003/05
• 献立

根菜とトマトの旨みがしみじみとおいしいコンソメスープです。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ トマト ゴボウ レンコン

• 15分
• 47 Kcal
• 2014/12
• 簡単

主材料：切干し大根 カニ風味カマボコ

• 5分
• 57 Kcal
• 2012/02
• お弁当

主材料：ちくわ 紅ショウガ

• 5分
• 45 Kcal
• 2011/05
• お弁当

麺つゆとマヨネーズで味付けしたサラダは、意外とサッパリとしていて病み付きになる味。

主材料：切干し大根 ゆで卵 スプラウト

• 15分
• 219 Kcal
• 2010/04
• 献立

桜の花の塩漬けを浅漬けに！デザートだけではなく、こんな使い方もオススメです。

主材料：春キャベツ 桜の花の塩漬け かつお節

• 10分
• 23 Kcal
• 2012/03
• 簡単