- E・レシピ >
- サツマイモのサラダのレシピ・作り方
サツマイモのサラダ
5回
おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 266 Kcal
作り方
-
1
サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで2～3分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
-
2サツマイモはボウルに入れ、マッシャー等でつぶす。ツナ、水煮コーン、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
このレシピのポイント・コツ
|
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
「サツマイモのサラダ」の関連レシピ
「サツマイモ」を使ったその他のレシピ
-
大葉みそ味鶏むね肉唐揚げ
-
シンプルスイートポテト
-
黒みつとバターで和える大学芋
-
サツマイモチップス
-
サツマイモとレンコンのきんぴら
-
サツマイモと油揚げのみそ汁
-
サツマイモご飯
-
ソーセージ入りサツマイモご飯
-
サツマイモのシナモンシュガー
-
豚肉とサツマイモの旨塩炒め(下準備1時間有り)
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ブロッコリーのポタージュスープ がおいしい！
ゲストさん 15:37
-
ポークピカタ がおいしい！
ゲストさん 15:37
-
ブロッコリーとエビの中華炒め がおいしい！
ゲストさん 15:36
-
ハマチの唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 15:30
-
チーズINささ身 がおいしい！
ゲストさん 15:30
-
ポークピカタ がおいしい！
ゲストさん 15:09
-
ニラのひとくちかき揚げ がおいしい！
ゲストさん 14:32
-
豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 14:31
-
鶏団子と白菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 14:21
-
チキンソテートマトソース がおいしい！
ゲストさん 14:17
-
大根のシチュー がおいしい！
ゲストさん 13:36
-
鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ゲストさん 13:26
-
ポークピカタ がおいしい！
ゲストさん 13:09
-
白菜とハムのマヨネーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 13:07
-
サワラのトロトロ野菜あんかけ がおいしい！
clarusさん 13:07
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
