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- サツマイモのサラダのレシピ・作り方
サツマイモのサラダ
3回
おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 266 Kcal
作り方
-
1
サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで2～3分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
-
2サツマイモはボウルに入れ、マッシャー等でつぶす。ツナ、水煮コーン、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
このレシピのポイント・コツ
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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