ウズラの卵を使ったレシピ

おつまみに最適な一品。大葉がポイント。

主材料：豆腐 大葉 瓶入りナメタケ ウズラの卵

• 5分
• 74 Kcal
• 2009/11
• 献立

定番のハンバーグに、アボカドと温泉卵を混ぜたソースをたっぷりかけて！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ニンジン ウズラの卵 ベビーリーフ レモン汁 温泉卵 アボカド

• 30分
• 586 Kcal
• 2010/04
• 献立

ショウガでサッパリといただける一品。

主材料：酒 だし汁 ショウガ ウズラの卵 サラダ菜

• 15分
• 110 Kcal
• 2009/06
• 献立

みんな大好き中華料理の献立の基本、八宝菜の簡単な作り方。ご飯にかけて中華丼にしたり、麺にかけても絶…

主材料：酒 水 片栗粉 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 白菜 ウズラの卵 むきエビ

• 25分
• 334 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：酒 だし汁 シイタケ 貝われ菜 ウズラの卵

• 15分
• 73 Kcal
• 2001/04
• 献立

お肉の旨味がギュッと凝縮！

主材料：合いびき肉 ソーセージ 玉ネギ ニンジン パン 牛乳 卵 バター ベーコン

• 55分
• 605 Kcal
• 2001/12
• 献立

主材料：水 ウズラの卵

• 10分
• 101 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：ウズラの卵 水 バター

• 10分
• 118 Kcal
• 2012/02
• お弁当

主材料：ウズラの卵 ソーセージ

• 10分
• 100 Kcal
• 2010/11
• お弁当

難しいこと抜き！少ない材料でお手軽ミートローフを作りませんか。ササっと作れてお弁当にもおすすめです。

主材料：ハンバーグのタネ ミックスベジタブル ウズラの卵

• 10分 ＋
• 288 Kcal
• 2016/03
• お弁当

バジルペーストを使うだけでこんなに簡単でおいしい。

主材料：マカロニ ブロッコリー ウズラの卵 レモン汁 バジルペースト

• 20分
• 239 Kcal
• 2008/03
• 献立

ボリューム満点の新しい生春巻きです。

主材料：玉ネギ ニンニク ニンジン 水 合いびき肉 バター ショウガ 赤ワイン ローリエ キャベツ ピクルス

• 40分
• 317 Kcal
• 2008/04
• 献立

みりんとしょうゆで漬けにしたマグロととろろを合わせた丼です。豪快に召し上がれ！

主材料：ご飯 だし汁 刻みのり 大葉 マグロ 長芋 ウズラの卵

• 30分
• 474 Kcal
• 2010/12
• 献立

主材料：ウズラの卵

• 5分
• 37 Kcal
• 2010/10
• お弁当

よくだしがしみ込んだ大根はホッとする味。

主材料：酒 だし汁 大根 麩 ウズラの卵 ショウガ天

• 40分
• 136 Kcal
• 2008/03
• 献立

シイタケの肉詰めの上にスライスチーズをのせて焼いた、子供が喜ぶ一品です。

主材料：シイタケ 豚ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 ウズラの卵 小麦粉 スライスチーズ

• 20分
• 360 Kcal
• 2010/12
• 献立

やわらかいレバーは煮物がオススメ。鉄分不足の女性にもうれしい一品。

主材料：酒 水 ショウガ 鶏レバー ウズラの卵 塩昆布

• 20分
• 295 Kcal
• 2013/05
• 献立

お手軽に作れる八宝菜を紹介します。豚肉、魚介、野菜など具沢山。そのままはもちろん、ごはんや揚げ麺に…

主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン 白菜 エビ ウズラの卵

• 25分
• 358 Kcal
• 2007/02
• その他

粘り気の強い山芋をマグロにかけて、ワサビとしょうゆでいただきます。丼にしても。

主材料：刻みのり マグロ ウズラの卵 山芋

• 15分
• 195 Kcal
• 2011/12
• 献立

ウズラの卵を割り入れたコンソメスープ。トマトとミックスベジタブルで彩り華やかに。

主材料：水 プチトマト ミックスベジタブル ウズラの卵

• 10分
• 61 Kcal
• 2010/12
• 献立

おしゃれなアボカドサラダとパスタのプレートです。エビやホタテ、イカのシーフードや野菜をたっぷりいた…

主材料：スパゲティー 白ワイン 刻みのり レモン汁 イタリアンパセリ グリーンアスパラ エビ イカ タラコ 白ゴマ アボカド

• -
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• 2008/04
• 特集

岩塩で食べるのがポイント！お好みのお塩でぜひお試しを。

主材料：豆腐 白ゴマ 納豆 長芋 ウズラの卵

• 10分
• 141 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：ハンバーグのタネ ウズラの卵 小麦粉 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 15分
• 250 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：マグロ 刻みのり 長芋 ウズラの卵

• 15分
• 103 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：ウズラの卵 プチトマト ピザ用チーズ

• 5分
• 242 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン 豚肉 エビ イカ

• 25分
• -
• 2001/06
• 献立

エビを半分に切って、かさ増しに。しっかり味でご飯に良く合います。

主材料：エビ ウズラの卵 玉ネギ ショウガ ニンニク

• 15分
• 173 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：片栗粉 絹ごし豆腐 刻みネギ 大和芋 ウズラの卵 茎ワカメ

• 25分
• 181 Kcal
• 2004/08
• 献立

粗く刻んだエビの食感が良い！　片栗粉を入れる事で、より一層プリプリとした食感が味わえます。

主材料：水 酒 白ネギ 片栗粉 レタス エビ ウズラの卵

• 15分
• 101 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：だし汁 ニンジン 中華麺 豚肉 ウズラの卵 エビ ピーマン 水煮タケノコ イカ キクラゲ

• 30分
• 305 Kcal
• 2006/07
• 献立