太鼓判 10+ おいしい！
具だくさんイカ飯
作り方3
鍋に＜合わせだし＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったら(2)のイカを加え、お玉で煮汁をかけながら煮る。イカの色が変わったらアクを取り、落とし蓋をして火を弱め、30～40分煮る。途中何回かイカをひっくり返して下さい。
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