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小松菜とツナの中華スープ

小松菜とツナが入った中華スープは、小松菜がたくさん食べられて身体に良いですよ。

材料  （ 2 人分 ）

小松菜

1/2束

ツナ

(缶)40g

<スープ>

  

水

400ml
  

酒

大さじ1

ラー油

少々

ジャンル：
中華 / スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2010/11/15
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 小松菜とツナの中華スープの下準備1

    小松菜は根元を切り落とし、小口切りにする。

  • ツナはザルに上げ、汁気をきる。

作り方

  1. 小松菜とツナの中華スープの作り方3
    1

    鍋に＜スープ＞の材料を入れて火にかけ、煮たったら小松菜とツナを入れ、中火で3～4分煮る。

  2. 小松菜とツナの中華スープの作り方4
    2

    塩コショウで味を調えて器に注ぎ、ラー油をたらす。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(3)

    • 小松菜とツナの中華スープ

      ラー油を少ししか垂らしてないつもりでしたが、けっこう辛かったです。うちはみんな辛いのが好きなので、おいしく食べました。あっさりしすぎず、こってりもしすぎず、ちょうどよいお味でした。

    • 小松菜とツナの中華スープ

      小松菜が免疫力アップに良いと聞いたのでたっぷり食べれるメニューは嬉しいです！ツナが無かったのでひき肉で。ラー油を垂らすだけで一気に本格中華になります！ピリ辛が食べたいけど子供が…って人にオススメです。

    • 小松菜とツナの中華スープ

      小松菜とツナだけのシンプルスープですが、ツナがはいっているので、コクがあり、美味しいです。ラー油を入れるとピリッとして香りも良いです。

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