愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さん

時短で簡単！さつまいもの簡単煮物の作り方を紹介します。電子レンジを使えば時短になり便利です。お弁当や子供のおやつにもおすすめです。

材料  （ 2 人分 ）

<調味料>

  

しょうゆ

大さじ1/2
  

砂糖

大さじ1/2
  

水

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2010/09/17
更新日：
2022/03/22

下準備

  • さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さんの下準備1

    サツマイモは皮つきのままきれいに水洗いし、厚さ1cmの輪切りにする。

作り方

  1. 1

    サツマイモを耐熱容器に重ならないように並べ、＜調味料＞の材料を加えて軽くラップをかける。

  2. さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さんの作り方3
    2

    電子レンジで4～5分加熱し、サツマイモをひっくり返して3～4分蒸らす。電子レンジは600Wを使用しています。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数25

西村 秋保
レシピ制作 西村 秋保

シニア野菜ソムリエ
京都の食材を使ったレシピや料理写真を発信し、料理講師をはじめ、京都初のシニア野菜ソムリエとして活動する。

西村 秋保制作レシピ一覧

レシピ＋調理＋スタイリング：西村秋保｜写真：大黒真未

「さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さん」の関連レシピ

「サツマイモ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(6)

    • さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さん

      レンジだと固さをみながら調節できて、手軽に一品が出来ました。皮を斑らにして、ゴマをかけました。他の方のコメントから調味料を混ぜてかけると味がまんべんなく良かったです。

    • さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さん

      サツマイモとしょうゆだけで美味しく仕上がります。サツマイモがレンジで調理できますので手間がかからず良いレシピです

    • さつまいもの電子レンジで簡単煮物 お弁当やおやつに by西村 秋保さん

      おかずというよりおやつ！
      簡単に短時間でできますね。
      調味料がとろっとして、大学芋のようだったので黒ゴマをのせてみました。
      あまじょっぱくてついつい箸が進みます。

    他3件

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ