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タケノコのおかか和え

フライパンでパパッと作るタケノコ料理。

主材料：水煮タケノコ酒かつお節
- 8分＋
- -
- 連載
牛ひき肉のシンプルオムレツ

玉ネギと牛ひき肉を炒めたものを具にしたシンプルで飽きのこないオムレツです。基本のオムレツなので初心…

主材料：卵玉ネギトマトキャベツ牛ひき肉
- 20分＋
- 372 Kcal
- 簡単
春キャベツのポタージュ

レンジで作ったとは思えない程、本格的なポタージュスープです。ぜひ野菜の優しい甘さを味わって下さい。

主材料：水牛乳バタードライパセリ白ワインクルトンベーコン新玉ネギ春キャベツ
- 20分＋
- 253 Kcal
- 簡単
小松菜の洋風煮浸し

鶏もも肉入りなので、食べごたえもバッチリ！たっぷりの小松菜もこれならペロッといただけます。

主材料：小松菜ニンジン鶏もも肉小麦粉白ワイン水
- 15分＋
- 272 Kcal
- 簡単
春キャベツのベーコン挟み蒸し焼き

春キャベツの葉の間にベーコンを挟んで蒸し焼きにしました。

主材料：春キャベツベーコン白ワインマスカルポーネチーズ
- 15分＋
- 147 Kcal
- 献立
焼きトマトのサラダ

プチトマトをトースターで焼きました。ひと手間加えるだけで、いつもと違った味に。

主材料：プチトマトレタス新玉ネギブラックオリーブ
- 10分＋
- 170 Kcal
- 献立
新玉ネギの塩昆布炒め

新玉ネギとアサリ、塩昆布を炒めてシンプルに味付けをした簡単レシピ。

主材料：新玉ネギアサリ塩昆布酒
- 15分＋
- 119 Kcal
- 献立
サヤエンドウのスープ

エンドウ豆の緑色が鮮やかなスープです。卵白のふわっとした食感も楽しんで。

主材料：水酒水煮コーン卵白エンドウ豆
- 15分＋
- 91 Kcal
- 献立
ホットケーキミックスの簡単たこ焼き子供に人気 by松原いく子さん

万能アイテム、ホットケーキミックス！アレンジレシピを紹介します。手軽に作れるのでおやつや、パーティ…

主材料：お餅牛乳卵イチゴ生クリームホットケーキミックスミートソースプロセスチーズリンゴカラフルチョコスプレー
- 40分＋
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- 特集
刺身コンニャクのカルパッチョ風サラダ

お刺身の代わりにコンニャクを使って。とってもヘルシーです。

主材料：プチトマト新玉ネギ生ハム刺身コンニャク
- 10分＋
- 120 Kcal
- 献立
牛肉のいろいろ巻き

カボチャとウズラの卵、生ハムとチーズ、大葉とプチトマトを牛肉で巻きました。

主材料：牛肉カボチャウズラの卵生ハムモッツァレラチーズ大葉プチトマト片栗粉
- 20分＋
- 451 Kcal
- 献立
カボチャのチーズ炒め

子供の好きな味！　チーズが熱々のうちに召し上がれ。

主材料：カボチャソーセージピザ用チーズ
- 15分＋
- 222 Kcal
- 献立
レンジでナスのゴマ和え

ナスは電子レンジで火を通すからとってもお手軽。

主材料：ナスすり白ゴマ酒
- 10分＋
- 153 Kcal
- 献立
パンの耳がオシャレに変身！究極のオーブンフレンチトースト

食パンの耳がこんなにもおいしいフレンチトーストに変身するなんて驚き！わざわざパンの耳を用意したくな…

主材料：牛乳バター卵スライスアーモンド食パンの耳
- 1時間＋
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- ブレッド
アボカドソースがけハンバーグ

定番のハンバーグに、アボカドと温泉卵を混ぜたソースをたっぷりかけて！

主材料：玉ネギパン粉合いびき肉牛乳ニンジンウズラの卵ベビーリーフレモン汁温泉卵アボカド
- 30分＋
- 586 Kcal
- 献立
エンドウ豆と春キャベツのサラダ

ゆでたソーセージと野菜のサラダ。身体に良く、ビタミンも豊富です。

主材料：春キャベツソーセージエンドウ豆
- 15分＋
- 262 Kcal
- 献立
カレイのペッパー揚げ

カレイの干物に粗びき黒コショウをたっぷり振って、カラッと揚げました。

主材料：カレイ片栗粉レモンブラックオリーブキュウリモッツァレラチーズ
- 20分＋
- 254 Kcal
- 献立
春キャベツとワカメの中華和え

やわらかい春キャベツはとっても甘みが強い。中華風のドレッシングで和えて。

主材料：酒ワカメ春キャベツ新玉ネギ
- 10分＋
- 150 Kcal
- 献立
おさつチップメープル風味

カリカリに揚げたサツマイモに、風味の良いメープルシュガーをかけました。

主材料：サツマイモ
- 30分＋
- 169 Kcal
- 献立
薄力粉からつくる基本のタコ焼き by 松原いく子さん

小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…

主材料：薄力粉卵だし汁大和芋ゆでタコ足干し桜エビネギ天かす
- 40分＋
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- 特集
ラムレーズンクッキー

ラムレーズンがたっぷり入った大人のクッキーです！　プレゼントに最適。

主材料：薄力粉卵バターラムレーズン
- 30分＋
- 778 Kcal
- 献立
ゆで鶏のエスニックサンド

ゆでた鶏肉はとってもやわらかい。残ったゆで汁もスープとしていただけます。

主材料：酒水プチトマトサニーレタス鶏むね肉ショウガ白ネギ新玉ネギバタール
- 30分＋
- 620 Kcal
- 献立
揚げ豚の卵とじ

カリッと揚げた豚肉を卵でとじた一品。丼にしてもオススメ！

主材料：酒水片栗粉卵だし汁玉ネギミツバ豚肉
- 20分＋
- 401 Kcal
- 献立
パプリカとナスのレンジでナムル

パプリカの皮をむく事で食感が良くなり、食べやすくなります。

主材料：ナス赤パプリカ白ワイン
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
和風おからコロッケ

おからがたっぷり入ったコロッケは、何もつけなくても充分おいしい！

主材料：小麦粉パン粉ジャガイモ溶き卵プチトマト合いびき肉酒ニンジンだし汁ショウガ春キャベツ
- 30分＋
- 428 Kcal
- 献立
カレーチーズがけオムライス

オムライスにカレー粉とチーズが入ったソースをかけた一品です。

主材料：卵ご飯バター玉ネギ牛乳鶏もも肉ドライパセリ片栗粉白ワインミックスベジタブルピザ用チーズ
- 20分＋
- 917 Kcal
- 献立
水きり豆腐とキムチの炒め物

木綿豆腐の水気をしっかりきるのがポイント。麺つゆで味付けをします。

主材料：白菜キムチ白ゴマニラ水片栗粉木綿豆腐
- 15分＋
- 177 Kcal
- 献立
ヒジキと高野豆腐の煮物

コロコロと小さく切ったニンジン、高野豆腐が食べやすい！

主材料：酒だし汁ニンジン芽ヒジキ高野豆腐グリンピース
- 20分＋
- 183 Kcal
- 献立
エンドウ豆の卵とじ

少し甘めの卵とじです。サヤから出したてのエンドウ豆は、やっぱりおいしい！と再確認できるはず。

主材料：卵酒だし汁玉ネギニンジンエンドウ豆チリメンジャコ
- 15分＋
- 187 Kcal
- 簡単
和えるだけの簡単副菜！オクラのマヨしょうゆ和え

ゆでたオクラをマヨネーズと醤油で和えるだけのあっと言う間にできる簡単レシピ。マヨネーズとの意外な相…

主材料：オクラかつお節
- 10分＋
- 75 Kcal
- 献立