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パプリカの豚巻

赤パプリカの爽やかさと甘味、エノキが豚肉とよく合います。お弁当のおかずにもピッタリ。

主材料：赤パプリカエノキ豚肉
- 20分＋
- 134 Kcal
- 簡単
糸コンとピーマンの炒め煮

しっかりと調味料をしみ込ませた糸コンニャクは、ご飯によく合います。お弁当にもおすすめ。

主材料：しらたき（糸コンニャク）ピーマンチリメンジャコだし汁酒
- 20分＋
- 144 Kcal
- 簡単
ナスとソーセージのハーブソルト焼き

オーブントースターだけで作るハーブの香りのシンプルな一品です。

主材料：ナスソーセージ
- 8分＋
- -
- お弁当
よくばりポークカツ

大葉、練り梅、かつお節、チーズ…いろいろサンドされた、よくばりなポークカツ。でも使っているお肉は薄…

主材料：豚肉大葉練り梅かつお節スライスチーズ小麦粉パン粉バター
- 20分＋
- 825 Kcal
- 簡単
リンゴゼリー

ぷるぷるのゼリーも市販のジュースを使えばとってもお手軽。生クリームとゆで小豆を添えれば見た目もワン…

主材料：水粉ゼラチン生クリームゆで小豆リンゴジュース
- 1時間＋
- 265 Kcal
- 簡単
エリンギミートスパ

エリンギを加える事で食感に変化がつきます。みそを隠し味に使うのもポイント。

主材料：豚ひき肉エリンギニンニク水煮トマト白ワインローリエスパゲティー
- 25分＋
- 604 Kcal
- 簡単
マンゴーミルク

美容にも良いマンゴーは女性にオススメ。良く熟した物をお使い下さい。

主材料：マンゴー牛乳練乳ミントの葉
- 5分＋
- 210 Kcal
- 献立
オーブントースターで簡単ズッキーニのアンチョビチーズ焼き

あともう一品欲しい時に重宝する簡単レシピです。ズッキーニにアンチョビ、チーズをのせてトースターで焼…

主材料：ズッキーニアンチョビピザ用チーズ
- 10分＋
- 100 Kcal
- 献立
小豆パイクリーム添え

市販のパイシートで、お店のようなパイが作れちゃいます！　生クリームは泡立てすぎないのがポイント。

主材料：冷凍パイシート卵黄水生クリームミントの葉ゆで小豆
- 20分＋
- 447 Kcal
- 献立
おまかせフランスパン生地天然酵母食パン

フランスパンの配合で、食パンと同様にイギリスパンの形にパン焼き機が焼上げます。見た目は食パンですが…

主材料：強力粉水薄力粉ホシノ天然酵母ダネ
- 7時間10分＋
- -
- 連載
主菜や副菜にソーセージとナスの炒めもの

そのまま食べても美味しいソーセージを簡単アレンジ。ウスターソースと塩コショウのみ、シンプルな味付け…

主材料：ナスピーマンソーセージ
- 15分＋
- 159 Kcal
- 献立
塩もみ冬瓜とツナのユズマヨ和え

冬瓜を生でいただくレシピ。ユズコショウの香りが良いですね。

主材料：冬瓜ツナ
- 10分＋
- 175 Kcal
- 献立
サヤインゲンとゆで卵のサラダ

サヤインゲンの食感が良いサラダ。パンにはさんでも美味！

主材料：ゆで卵ブラックオリーブツナサヤインゲン
- 10分＋
- 268 Kcal
- 献立
オクラのジンジャー冷スープ

オクラは火を通さないのがポイント。ショウガ汁をたっぷり入れた、身体に良いスープです。

主材料：酒だし汁プチトマトオクラ
- 10分＋
- 43 Kcal
- 献立
ゴーヤのカレー風味素麺チャンプルー

いつものゴーヤチャンプルーにカレー粉を入れて、スパイシーな炒め物に。

主材料：ゴーヤ酒卵豚バラ肉ニンジン素麺
- 20分＋
- 429 Kcal
- 献立
ぶたちゃんオムライス

みんな大好きオムライスがぶたちゃんに変身！

主材料：卵ご飯バター玉ネギソーセージブロッコリーミックスベジタブルプチトマトスライスチーズキドニービーンズ
- 20分＋
- -
- 特集
パンダちゃん寿司

具はお好みで楽しんで♪お寿司がパンダちゃんに変身！

主材料：ご飯卵白ゴマキュウリ焼きのりカニ風味カマボコツナ桜でんぶスライスチーズ水煮コーン
- 20分＋
- -
- 特集
サーモンのひとくち寿司

見た目もかわいいひとくち寿司。おもてなしやパーティーに最適です。

主材料：ご飯スモークサーモンレモン
- 15分＋
- 354 Kcal
- 献立
カリカリ豚とゴーヤのチャーハン

ご飯に卵を混ぜ合わせる事で、パラパラのチャーハンになります。カリカリ豚の食感がアクセントに。

主材料：ご飯卵ニンジン酒玉ネギ豚バラ肉ゴーヤ
- 20分＋
- 468 Kcal
- 献立
焼きパプリカとプチトマトのマリネ

焼いたパプリカは甘みが凝縮していて、フルーツのように甘いですよ。

主材料：ドライパセリプチトマト黄パプリカ
- 15分＋
- 74 Kcal
- 献立
冬瓜と鶏団子のスープ

具だくさんで食べごたえも十分。鶏団子からおいしいだしがでて、ほっとする味です。

主材料：水酒白ネギ片栗粉ショウガシメジ鶏ひき肉冬瓜
- 30分＋
- 188 Kcal
- 簡単
パインヨーグルトドリンク

やさしい甘さのドリンク。パイナップルは缶詰めでも代用OK！

主材料：パイナップルプレーンヨーグルト牛乳練乳ミントの葉
- 5分＋
- 185 Kcal
- 献立
くまさんカレー

食べやすさもポイント！ドライカレーがくまさんに変身！

主材料：ご飯玉ネギ水バター合いびき肉ドライパセリスライスアーモンドカボチャレーズントウモロコシパプリカ
- 20分＋
- -
- 特集
ぞうさんハンバーグ

定番のハンバーグがぞうさんに変身！

主材料：玉ネギパン粉合いびき肉牛乳卵バタースライスチーズ食パンレタスベビーコーンレーズン
- 20分＋
- -
- 特集
揚げ素麺のパリパリサラダ

サニーレタスの上に揚げた素麺を散らして、パリパリとした食感を楽しむサラダです。

主材料：素麺オクラカニ風味カマボコサニーレタス温泉卵
- 15分＋
- 232 Kcal
- 献立
ソーセージとキャベツのホットパスタ

タコシーズニングスパイスを加えた、スパイシーなパスタです。

主材料：スパゲティーニンニクプチトマトキャベツソーセージ
- 15分＋
- 657 Kcal
- 献立
スイカクリームあんみつ

スイカとみつ豆、バニラアイスを盛ったカラフルで楽しいあんみつです。

主材料：スイカみつ豆バニラアイス
- 5分＋
- 284 Kcal
- 献立
ナメタケ入り卵焼き

味付けナメタケを卵に入れて卵焼きに。しっかり味でお弁当にオススメ。

主材料：卵だし汁瓶入りナメタケ
- 15分＋
- 163 Kcal
- 献立
ウナギと豆腐の炒め物

木綿豆腐の水きりをしっかりしておく事で、水っぽくならず冷めてもおいしい！

主材料：酒木綿豆腐ニンジン小麦粉モヤシピーマンウナギ蒲焼き
- 20分＋
- 491 Kcal
- 献立
キュウリのレモンマリネ

レモン汁と薄切りのレモンを入れた、ビタミンがたっぷりのマリネです。

主材料：レモン汁キュウリレモンブロッコリー
- 10分＋
- 91 Kcal
- 献立